KÖZÉRZET

Így tisztítsd meg a mérgektől a májat, a vesét és a húgyhólyagot

A máj, a vese és a húgyhólyag mind igen fontos szervek, mégis hajlamosak vagyunk figyelmen kívül hagyni őket, ami hosszú távon csúnya károkat okozhat az egészségünkben. Ha már olyan szerencsés vagy, hogy megvan mindkét veséd, ha vigyázol az egészségükre, szó szerint az életedet mented meg. Összegyűjtöttünk néhány tippet, amik segíthetnek méregteleníteni ezt a három szervet, hogy sokáig egészséges maradhasson!

Méregteleníts ezzel a 7 módszerrel:

1. Kerüld a túlzott sóbevitelt és az üdítőitalokat

Sajnos sokunk étkezésében ezek napi szinten jelen vannak, pedig a valóságban csak ritkán és mértékkel kellene fogyasztanunk őket. Ilyen a kávé, az üdítők, a só és a túlzottan magas fehérje tartalmú ételek. Egy héten néhányszor próbálj ki egy mini-méregtelenítést, és heti két napon át teljesen kerüld őket. Ha a kedvenc ételed esetleg sózott, bizonyára megtalálod majd a sótlan változatát.
 

Szólj hozzá Te is !

OLVASS TOVÁBB!

SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL