KÖZÉRZET

Tudd meg, mi történik a testeddel, ha végre leadod a túlsúlyt

A WHO szerint világszerte 2 milliárd túlsúlyos felnőtt van. Figyelembe véve az életmódunkat, nem is csoda. A túlsúly óriási veszélyt jelent az egészségre, fő oka a 2 típusú cukorbetegség és szívbetegség kialakulásának. Most megtudhatod, milyen pozitív hatásai vannak annak, ha megszabadulsz tőle.

Nagyon fontos, hogy jól érezd magad a saját bőrödben. Csak azért ne vágj bele egy diétába, mert trendi. De ha túlsúlyos vagy és hosszabb, egészségesebb életre vágysz, akkor változtass szokásaidon. 

10. Megszűnik a horkolás, jobban fogsz aludni

Az alvási apnoe gyakoribb, mint gondolná. A légzés ilyenkor sokszor megáll néhány másodpercre, ne tud eljutni a szervezet a REM fázisba. A felnőttek közel 25%-a szenved ettől. Az elhízottak esetében ez 45%-ra emelkedik. A zsírlerakodások, a nyak és a torok körül, nyomást gyakorolnak ezekre a területekre, a légzés nehezebbé válik. Fogyás esetén az apnoe tünetei csökkennek.
 

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL