HIRDETÉS
2014. december 23. - Viktória
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
Vedd meg olcsóbban karácsonyra! A hónap témája: advent! Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2014. december 23. - Viktória
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
Női Portál FőoldalEzotériaTrendKözérzetSzex, szerelemKonyhafortélyokOtthonKisállatmentőPasiszemmelSzórakozásUtazás
JósdaHoroszkópApróhirdetésFórumJátékKépeslapSzakértőkTárskeresőKalkulátorTesztKarácsony 2014

Fogyókúrás mankóink

O.M.

A fogyókúrának nem feltétlenül kell egy lélekgyötrő, monoton büntetésnek lenni! Aki diétára adja a fejét, számoljon azzal, hogy nem lesz könnyű dolga, de a képletbe vegye bele azokat a mankókat is, amik a gyötrelmes, maratoni éhezést eltörlik, és helyette biztos támogatást nyújtanak szervezetünk átalakulásához.

Hirdetés

 

Ha kitűzted a célodat, kiválasztottad melyik módszert követed

Azt már tudod, milyen sporttal akarod formába hozni magad, esetleg már túl is vagy az első napokon vagy heteken… Érdemes azonban fontolóra venni, milyen módszerekkel segítheted magad a helyes úton. Ugyan elegendő csökkenteni a bevitt kalóriákat, növelni a mozgással töltött időt - amennyiben elegendő folyadékot fogyasztunk és ellátjuk szervezetünket vitaminokkal, ásványi anyagokkal, nyomelemekkel és rostokkal -, a kívánt hatás nem marad el, mégis sokunknak hiányzik valami plusz!


Apró támogatás, kényeztetés vagy éppen hatékonyság!

Ezeket ötvözik a következő mankók, amik a hatást gyorsítják, vagy éppen látványosabbá teszik, de kinek-kinek csupán pozitív megerősítést adnak. Amikor megfosztjuk magunkat a kedvenc finomságainktól, plusz tornával gyötörjük a testünket és fogytán a motiváció, akkor irány a masszőr, az akupunktőr - és feszesedjen a bőr, égjen a zsír!


Fogyás akupunktúrával


A kínai orvoslás ajándéka, az akupunktúra, már hazánkban is elfogadott. Szerencsére, akik nincsenek jó viszonyban a tűvel, azoknak sem kell lemondaniuk áldásos hatásairól, hiszen választhatunk a hagyományos tűkezelés helyett lézeres kezelést is. Előre leszögezem, az akupunktúrás kezelés nem helyettesíti a fogyókúrát, de ezért még senki ne forduljon el a lehetőségtől, ugyanis a fogyókúra legnehezebb próbatételeinél hatalmas segítségünkre lesz!


Mik is ezek? Egyik napról a másikra a megszokott ízeket felváltják olyan, élelmiszerek, melyek sem ízükben, sem összetételükben nem hasonlítanak az eddig általad kedveltekhez, ráadásul a mennyiséget is korlátozni kell! Ki leszel tehát éhezve az ízekre és ki leszel éhezve magára az étkezés rítusára… De csak akupunktúra nélkül! Ugyanis az akupunktúrás kezelés mellett az éhségérzet csökken, ugyanakkor a szervezet anyagcseréje fokozódik. Ki ne szeretne hamarabb és kevesebb éhezés mellett fogyni?

Ugyan az akupunktúra idő és pénzigényes mulatság, de aki nem tud, vagy nem akar heti két-három alkalommal kezelésre járni, kérhet olyan tűket, melyeket hosszabb időn át a testünkön, vagyis a fülünkön viselhetünk. Ha tudod, mennyit szeretnél fogyni, és szigorúan betartod a diétát, akkor tervezhető az akupunktúrás kezelés is. De érdemes a kúra megkezdése előtt felkeresni a háziorvosunkat, hiszen sokan nem tudják, de indokolt esetben pl. extrém túlsúly esetén kérhetünk akupunktúrás kezelést tb támogatással.


Fogyás cellulit masszázzsal


Csalóka kényeztetés, ugyanis a masszázs mindig valami balzsamosan édes, gyengéd törődést ígér! A cellulit masszázs komoly munka, fogyasztja a vendéget és a masszőrt egyaránt. Elöljáróban leszögezem, most sem az „ülök a babérjaimon és magamtól fogyok” módszer ismertetése következik. A masszázs hatása azok „jutalma”, akik betartják az előírt diétát és mellette spártai módon mozognak is. Akkor meg minek? - kérdezhetné a csüggedés szélén álló játékos!


A fogyókúra lényege, megszabadulni a zsírpárnáktól - és mindentől, ami ehhez a zsírhoz kötődik, vagyis anyagcsere folyamatok során itt leparkolt méreganyagoktól. Ezek rendeződnek aprócska csomókba, majd lassítják a nyirokkeringést, aminek eredménye az oly sokak tomporát elcsúfító narancsbőr. A cellulit masszázs a narancsbőr tüneteinek enyhítésére, megszüntetésére szolgál. Azzal, hogy felgyorsítja a nyirokkeringést, javítja a szövetek oxigén ellátását és frissességét. De hogy legyen a dologban valami kellemes is, a masszázshoz használt hihetetlen finom illatú olajok feszesítik a bőrt és elvarázsolják a lelket, ami újult erővel győz a testet gyötrő fogyókúrán! Heti 2-3 alkalommal ajánlott a kezelést elvégeztetni kúraszerűen legalább 10 alkalommal és a hatás nem marad el!

 

Hirdetés
SzavazzSzavazzSzavazzSzavazzSzavazz
E-target hirdetés

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

Képes vagy valóra váltani álmaidat? - Teszt

Képes vagy valóra váltani álmaidat? - Teszt

Törekszel arra, hogy tűzön-vízen át megvalósítsd legrejtettebb vágyidat, vagy visszavonulót fújsz már az első akadály láttán? Tesztünkből kiderül.

Tovább »
Karácsonyi menü olasz hangulatban

Karácsonyi menü olasz hangulatban

Nem kell vérbeli olasznak lennünk, vagy a napfényes Itáliáig utaznunk, ha déli ízekkel dobnánk fel a karácsonyi menüsort. Elég néhány Olaszországra emlékeztető fűszer, gyümölcs, és máris kész a hamisítatlan mediterrán étel, amelyet bárki kipróbálhat, aki a hagyományostól eltérő ízvilággal lepné meg szeretteit karácsonykor.

Tovább »
Most megnézheted Lady Gaga házát

Most megnézheted Lady Gaga házát

Lady Gaga háza 954 nm-es és 36421 nm területen fekszik Malibu partján, Kaliforniában. A tengerparti csillagos panorámán kívül egy csodás sósvizű medencét, egy 800 palackból álló borospincét, és egy házi színházat is rejt. De kihagytuk a 8 lovas istállót, a házi tornatermet, és a földalatti bowling pályát, melyhez csak titkos átjárón keresztül juthatunk.

Tovább »
EZO TV

Hirdetés

Kalkulátor

Meditációs technikák

A meditáció megnyugtatja a testet, a lelket, és ellazít. És ha még nyugodt, csendes környezet is párosul hozzá, akkor igazi kikapcsolódást nyújt. Válaszd ki, melyik típusú meditációs technikára van jelenleg szükséged, és máris kipróbálhatod.

Még több kalkulátor »

Szakértők

Seress Attila

Keresztény jövőlátás (jóslás)

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Seress Attila

Társkereső

Társkereső
Mária Mária Kata Judit Katalin 
Társkereső
Sanyi1011 jozsef jozsef Lajos Réka 

Még több társkereső »

EZO TV
Női Portál oldaltérkép