Hozzávalók:
½ natúr joghurt
1db citrom*
10dkg cukor
Jégkocka
Néhány mentalevél
Elkészítése:
1. A jégkockát kissé zúzd össze turmixgépben, majd add hozzá a joghurtot, a cukrot, a citrom átszűrt levét és reszelt héját, valamint a mentalevélkéket.
2. Az egészet jól turmixold össze, öntsd tálkákba, és rövid időre rakd be a fagyasztóba.
3. Több gyümölcsből is készítheted: ez esetben a gyümölcsöket külön tálban keverd össze, majd szépen rétegezve tedd a kehelybe.
*Helyettesíthető málnával vagy ribizlivel is.
OLVASS TOVÁBB!
Egészséges akarsz maradni? Egyél úgy, mint egy lazac!
A kis, vadon élő halak fogyasztásával mi és a környezetünk is nyerhet....
GASZTROTényleg be lehet rúgni a teától?
Hallottad már, hogy a teától be lehet rúgni? A svájci teaszakértő elmagyarázza, miről van szó....
GASZTROMit ehetünk só helyett?
A magas vérnyomásban szenvedő betegeknek csak kis mennyiségű nátrium-kloridot szabad fogyasztaniuk. De van egy alternatíva, amely majdnem ...
Veszélyes lehet az újramelegített rizs
Gyakran melegíted újra a rizst? Akkor fennáll a veszélye, hogy sült rizs-szindrómát kapsz....
GASZTRONem ehetünk többé Camembert sajtot?
Francia kutatók a fehér, bolyhos kéreggel rendelkező Camembert sajt lehetséges végnapjaira figyelmeztettek....
GASZTRODepressziót okozhat a Mekizés
A gyorséttermi ételek depressziót okozhatnak - legalábbis egyre több tanulmány utal erre....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK