.
1. Alvó pózok
Amikor hason alszol, akkor a fejed oldalra fordítod. így elgémberednek a váll és a nyak izmai, emellett az agy vérellátása sem lesz megfelelő. A szem alatti sötét karikák és arc puffadása is sokszor ennek a helyzetnek köszönhető, de ugyanez a póz az arcod alakját is eldeformálhatja. Próbálj meg inkább háton vagy oldalt aludni, váltogasd ezeket a pózokat.
Nagyon fontos még a megfelelő párna kiválasztása. Ha túl magas a párnád, akkor a véráramlásban zavar lép fel, emellett ráncos lesz a nyakad. Válaszd meg úgy a párnát, hogy a nyakad egyenesen álljon alvás közben, és az állad ne a mellkasodon pihenjen.
OLVASS TOVÁBB!
2019-es szépségtrendek - Ennyit változott a trend 10 év alatt
Úgy döntöttünk, mi is teljesítjük a 10 éves kihívást, és megmutatjuk, hogy 2009 és 2019 között mi minden változott a szépségtrend...
SZÉPSÉG8 szuper tipp, hogy plasztika nélkül is fiatalabbnak nézz ki!
Olyan időket élünk, amikor az, hogy mindenhol a legjobb arcunkat mutassuk, nem csak egy opció, hanem egyenesen szükséges. Kés alá feküdn...
SZÉPSÉG9 szuper tipp a kíméletes hajszőkítéshez
Talán azt hiszed, hogy szőkének lenni csupa móka és kacagás, ám a szőkítési eljárások szép lassan kivégzik a tincseidet. Helyettük...
3 tipp, amely segítségével eltüntetheted a szem alatti sötét karikákat
Biztosan tudod, hogy milyen érzés sötét karikákkal ébredni a szemed alatt, noha remekül aludtál és vízből is elegendő mennyiséget fo...
SZÉPSÉGEzzel a lenyűgöző japán technikával éveket fiatalodhatsz - Ez a japán nők szépségének kulcsa!
A tükörbe nézve mindannyiunknak feltűnnek az öregedés jelei, a szemünkben látszik a fáradtság és a szomorúság. A szemöldök, a fels...
SZÉPSÉGÍgy változnak a sminktrendek 2019-ben
Úgy látszik, hogy a divat megszállottjai mind megtalálták a számukra tökéletes vörös rúzst, úgy kontúroznak, mint Kim Kardashian, é...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK