.
1. Alvó pózok
Amikor hason alszol, akkor a fejed oldalra fordítod. így elgémberednek a váll és a nyak izmai, emellett az agy vérellátása sem lesz megfelelő. A szem alatti sötét karikák és arc puffadása is sokszor ennek a helyzetnek köszönhető, de ugyanez a póz az arcod alakját is eldeformálhatja. Próbálj meg inkább háton vagy oldalt aludni, váltogasd ezeket a pózokat.
Nagyon fontos még a megfelelő párna kiválasztása. Ha túl magas a párnád, akkor a véráramlásban zavar lép fel, emellett ráncos lesz a nyakad. Válaszd meg úgy a párnát, hogy a nyakad egyenesen álljon alvás közben, és az állad ne a mellkasodon pihenjen.
OLVASS TOVÁBB!
Mihez kezdj, ha megjelennek az ősz hajszálak? - Tudd meg, mit szabad, és mit nem!
Az első ősz hajszálak általában 30 éves kor után jelentkeznek. Ha még nem vagy ennyi idős, de már találtál párat a hajadban, akkor i...
SZÉPSÉGRoncsolt, sérült a hajad? - Íme, 8 tipp, hogy helyreállíthasd
Az otthoni hajfestéseknek, és a folyamatos kísérletezgetéseknek köszönhetően nagyon sok nő szenved a száraz, sérült hajvégektől. A ...
SZÉPSÉG9 egyszerű és nagyszerű módszer a gyors hajnövekedésért! - Próbáltad már?
Minden nő tudja, hogy az egészséges és dús hajkorona elengedhetetlen a ragyogó összképhez, ezért a nők bizony mindent meg is tesznek en...
10+1 profi sminkpraktika, amit minden nőnek ismernie kell
A sminkmesterek mindig is lenyűgöztek minket kézügyességükkel és a tökéletes sminkekkel, amiket ennek hála, alkotni tudnak. Ismernek ol...
SZÉPSÉG6 pénztárcakímélő szépségtipp a hajadra
Ha szép és egészséges hajra vágysz, nem muszáj drága kozmetikumokra költened a pénzed. Próbálj meg nem elveszni a mítoszok és legend...
SZÉPSÉG10 időt spóroló szépségtipp, hogy mindig friss és ápolt legyél!
Emlékszel azokra a jelentekre a hollywoodi filmekből, amikben egy csapat stylist gyönyörű hölgyet varázsol a rút kiskacsából? A való ...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
