.
Ha azt szeretnéd, hogy lefogyj, soha ne mondd, hogy soha! Túl könnyű ezt a mondatot mondani, és túl könnyen igazzá válhat. Azonban ez csak azért igaz, mert azt gondolod, hogy igaz. Mondd például ehelyett ezt: „Annak ellenére, hogy még nem értem el az ideális súlyomat, már tudom, hogy képes vagyok ezért mindent megtenni, és ezt a szívemmel és az agyammal is tudom. Tehát soha ne mondd a jövőben azt, hogy soha.
OLVASS TOVÁBB!
Ezzel az ízletes étellel éhezés nélkül fogyhatsz
Sokan gondolják azt, hogy a zabkása egy íztelen étel, amit az önmagukat sanyargató fogyókúrázók fogyasztanak. Pedig ez nem igaz. Egy na...
FOGYÓKÚRA8 hatékony módszer, hogy fiatalabbnak tűnj, ha már elmúltál 40 - Állítsd meg az elhízást!
Egyes kutatások szerint az anyagcsere tízévenként körülbelül 5%-kal lassul, miután elérted a 40 éves kort. Ez azt jelenti, hogy a nőkn...
FOGYÓKÚRAMasszírozd ezt a 4 pontot, és máris megindul a fogyás
Ha túlsúlyos vagy, és nem tudsz megszabadulni a feleslegtől, van számodra egy nagyszerű megoldás! Ma nem a helyes étrendről és az edzé...
14 napos kihívás - Így lesz 2 hét alatt tökéletes feneked és combod
Mindenki a tökéletes alakról beszél, de kevesek mondják el a titkot, hogyan is lehet feszes a feneked és a combod. Most azonban mutatunk n...
FOGYÓKÚRA6 elhízás típus, mellyel nem tudsz mit kezdeni - Tudd meg, melyikbe tartozol, és mit tehetsz ellene
Az elhízásnak sok változata van, mely még tovább bonyolítja a dolgokat, és megnehezíti a fogyást. Számos kiváltó oka lehet, ezért t...
FOGYÓKÚRAÓévi rossz szokásaink - A karcsúság ellenségei
Az újévre virradóan sokan fogadkozásba kezdenek: ez az év más lesz, ezúttal tényleg elkezdek futni, egészségesebben fogok élni, kevese...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
