A jó alvás az erős immunrendszer alapja. Igyekezz minden nap 22 óra előtt lefeküdni, feledkezz meg a késői órákban történő TV nézésről, számítógépezésről, szüntesd meg a zavaró zajokat, hogy felkészülhess a pihentető alvásra.
OLVASS TOVÁBB!
Ez történik a szervezeteddel, ha gyakrabban fogyasztasz hagymát
Ami sírásra késztet, csak még erősebbé tesz – ez az igazság a hagymával kapcsolatban. A hagyma valódi szuperélelmiszer, vitaminokban ...
KÖZÉRZETMiért fogy el a levegőnk lépcsőzés közben? - Nem azért, mert nem vagyunk formában!
A lift helyett a lépcsőt választani olykor nehéz és fizikailag embert próbáló döntés, hiszen akkor is kifogyhatunk a levegőből, ha am...
KÖZÉRZET5 módja, hogy a párásító-készülék új életet leheljen az otthonodba
A száraz levegő nemcsak torokfájást, orrvérzést, illetve a bőr és az ajkak kiszáradását okozhatja, hanem veszélyeket hordoz a társá...
A betegségek 3 legfőbb lelki oka - A sámánok szerint...
A sámánok természeti törzsek gyógyítói, a túlvilág ismerői. Transzállapotban szellemekkel veszik fel a kapcsolatot, médiumi képessé...
KÖZÉRZETKatás vállalkozóként hogyan készüljek a nyugdíjas évekre?
A KATA (kisadózó vállalkozások tételes adója) egy igen fiatal konstrukció, 2013. január 1-jén „született”. Nem véletlenül azóta ...
KÖZÉRZET8 jel, hogy depresszióban szenvedsz, anélkül, hogy tudnál róla
A depressziót gyakran a „21. század pestisének” nevezik. Tanulmányok szerint ugyanúgy kezelhető, mint más betegségek, ám ehhez az el...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
