Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

A szellentés 7 előnyös hatása - Ezért nem tanácsos visszatartani

Szerző:
Szabó Anna
A kellemetlen szagot mindenki jól ismeri, mely a záptojás szagához hasonló. Szellentéskor a gyomor felpuffad, és gázokat termel, mely természetes testi funkció. Továbbá egészségügyi szempontból is nagyon fontos. A szellentés elengedhetetlen része az emésztésnek, különösen akkor, amikor a belekben zajlik a tápanyagok lebontása. Íme, a szellentés 7 fontos és jótékony egészségügyi hatása!

5. Elősegíti a kiegyensúlyozott étrendet

A gázképződés jelezheti, hogy éppen milyen típusú ételre van a gyomornak szüksége, de azt is, hogy mely élelmiszerekből lenne érdemes kevesebbet fogyasztanod. Például ha nem fogyasztasz elegendő rostot, nem képződik elég gáz. Amikor például húsból fogyasztasz túl sokat, akkor a szellentés meglehetősen kellemetlen szagú lesz, és ez azt jelzi, hogy ideje visszavenned a hús mértéktelen fogyasztásából.

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL