A hibát tekintsd leckének!

Légy tisztában az értékeiddel

- Mindig olyan öltözéket viselj, amelyben jó1 érzed magad. Azokat a ruhákat, amelyeket nem szívesen hordasz, ajándékozd el.
- Fogadd el önmagad.
- Hidd el, hogy mások is szeretnek.


Tartozz valahová

- Igyekezz mások érdeklődését felkelteni.
- Küldj leveleket, virtuális képeslapokat rokonaidnak, barátaidnak, ismerőseidnek.
- Fogadd örömmel a bókokat.

Keress célt az életednek

- Mindig kis lépésekben közelíts a cél felé. Ha valamit sikerült elérned, jutalmazd meg magad.
- A hibáidat leckéknek és ne kudarcoknak tekintsd.
- Sose hasonlítsd magad másokhoz.


Bízz képességeidben

- Ha nem vagy magabiztos, akkor is játszd el! Egy idő után nemcsak tettetni fogod.
- Felejtsd el a „kellene" szócskát, helyettesítsd a „hat", „het" formával. A „meg kellett volna pucolnom az ablakokat" helyett mondd azt: „Megpucolhattam volna az ablakokat, ha lett volna időm."
- Ne használd a „nem tudom”, „nem tudom megtenni” kifejezéseket. Mondd inkább azt: „ha akarom, megteszem”.

Érezd magad biztonságban

- Rossz szokásaidat helyettesítsd jókkal. Például szokj le a dohányzásról. A cigin spórolt pénzt költsd csokira, virágra, kozmetikumokra.
- Növeld akaraterődet. Vezess listát a sikereidről, és tekints bele, ha rossz a közérzeted, vagy valami éppen nem sikerült.
- Csak olyat vállalj, amit meg is tudsz csinálni.