SZÉPSÉG

10+1 tipp, hogy 50 évesen is 30-nak nézz ki

Igaz az állítás, az életkor csupán egy szám, amit nagyon egyszerűen meghamisíthatsz, ha odafigyelsz az egészségedre, a megjelenésedre és általában az élethez való hozzáállásodra. Mutatjuk a top 10+1 tippet, hogy elegánsan öregedhess, és közben évtizedeket tagadhass le.

.

5. Egyél friss, piaci zöldségeket és gyümölcsöket

Kerüld továbbá a feldolgozott, zsírdús termékeket. Különös hangsúlyt fektess a rezveratrolt tartalmazó ételekre, mivel ezek erős öregedésgátló hatással bírnak. Elsősorban a szőlőben, vörös szőlőben, vörösborban, magban, kocsányban található meg, de jelentős mennyiségben tartalmaz rezveratrolt a kakaó, az étcsokoládé és a mogyoró is.

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL