.
A föntebb már említett változatos étrend mellett a megfelelő hajápolás kulcsa a megfelelő mennyiségű egészséges zsír bevitele a szervezetbe. Ezért az étrendedbe mindenképpen be kell iktatnod az olívaolajt, az avokádót, a dióféléket és a halat. Ezeknek köszönhetően ugyanis megfelelő mennyiségű omega-3 zsírsav kerül a szervezetedbe, így a hajad fényes, egészséges és dús lesz. Mi mást is akarnál még?
OLVASS TOVÁBB!
Imádni fogod! - Cuki frizurastílusok rövid hajhoz
Minden nő életében eljön a nagy vágás pillanata. Van valami felszabadító és izgalmas abban, hogy megszabadulunk a hosszú lokniktól. Ne...
SZÉPSÉGNem is gondolnád! – Íme, 7 élelmiszer, mely segít abban, hogy hosszabb legyen a szempillád
Számos módja van annak, hogy megnöveszd a szempilládat. Masszírozhatod a szemhéjadat, és használhatsz különböző természetes olajokat...
SZÉPSÉGFáradtak a szemeid és a bőröd? - Íme, néhány módszer a friss, üde megjelenéshez
Az, hogy fáradtnak nézel ki, nagyrészt annak köszönhető, hogy úgy is érzed magad. Te sem akarod, hogy a valódinál ráncosabbnak lássan...
Küzdesz a ráncokkal? – Íme, 5 házi orvosság, amivel könnyedén elbánhatsz velük
Jó döntés lehet beruházni egy ránctalanító krémre, elvégre a bőrünkről van szó, de vannak sokkal természetesebb és kevésbé drág...
SZÉPSÉG40 felett - Így tedd a bőrödet simává, mégis tónusossá
A ráncok és a tág pórusok problematikája előbb-utóbb mindenkinél megjelenik. Ez legszerencsésebb esetben a menopauza időszakára tehet...
SZÉPSÉGKannabisz a szépségápolásban - lehetséges?
Azt a legtöbb nő tudja, hogy a természetes eredetű biokozmetikumok mindig hatásosak, hiszen a természet patikáját már évezredek óta is...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
