.
A föntebb már említett változatos étrend mellett a megfelelő hajápolás kulcsa a megfelelő mennyiségű egészséges zsír bevitele a szervezetbe. Ezért az étrendedbe mindenképpen be kell iktatnod az olívaolajt, az avokádót, a dióféléket és a halat. Ezeknek köszönhetően ugyanis megfelelő mennyiségű omega-3 zsírsav kerül a szervezetedbe, így a hajad fényes, egészséges és dús lesz. Mi mást is akarnál még?
OLVASS TOVÁBB!
10 sminkhiba, melynek hatására fáradtnak tűnhet a megjelenésed
Sokan bizton állítják, hogy a fáradt bőr elfedhető sminkkel, de sokszor éppen a smink az, ami súlyosbítani látszik a helyzeten. Kerüld...
SZÉPSÉG10 tipp a megereszkedett bőr feszesítéséhez – Az eredmény lenyűgöző
Idővel a bőr veszít a rugalmasságából, ám bizonyos tényezők idő előtt is hozzájárulhatnak a bőr megereszkedéséhez, így például...
SZÉPSÉG8 apró hiba, melyek hatására a nők öregebbnek tűnnek – Hiába költenek vagyonokat a szépségápolásra
A smink egyik legfontosabb funkciója, hogy eltakarja a hibákat és hangsúlyozza a szépséget. Gyakran azonban éppen az ellenkezőjét érjü...
Tágak a pórusaid? - 10 szuper tipp, melyek segíthetnek az összehúzásban
Eltömített pórusok, genetika, az öregedés vagy a leégés is okozhatja a tág pórusok kialakulását. Megfelelő kezelés és arctisztítá...
SZÉPSÉG9 pénztárcabarát megoldás, ha egy kis otthoni wellnessre vágysz
A koronavírus-járvány gátat szabott az idei vakációs terveinknek. Szerencsére otthon is lehetőséged van élvezni a wellness élményt, c...
SZÉPSÉG10 tipp az arcbőr elszíneződésének természetes csökkentésére
A hiperpigmentáció gyakori okozója a túlzott melaninképződés, amely napégés, de akár terhesség esetén is könnyen előfordulhat. A to...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
