2018. május 25. - Orbán
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2018. május 25. - Orbán
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
1 2 3 4 5
Hirdetés

Közérzet

Korábbi cikkeink a rovatban »

3 gyógynövény, amely a leghatékonyabban oldja a stresszt

A ma emberén sok a teher, ebből kifolyólag a stressz nagy arányban jelen van sokunk életében, talán még a tiédben is. Ha a megoldást nem a kemikáliákban keresed, akkor fordulj inkább a természet patikájához segítségért!

tovább »

Mit fogyaszthatsz éhgyomorra, és mi az, ami nem ajánlott? - Érdemes szem előtt tartani

Ébredést követően valószínűleg az az első gondolatod, hogy valamit enni kellene. Valami édesre, ízletesre, és egy bögre kávéra vágysz. Valóban jó ötlet ez? Az első dolog, amit reggel, éhgyomorra elfogyasztasz, nagyban befolyásolja és meghatározza az emésztést és a hangulatodat is az adott napra. Nézzük a listát, hogy mit szabad és mit kellene elfelejtened reggelente.

Tudd meg, mi történik a szervezeteddel, ha kávét vagy sört fogyasztasz!

A kávé mozgásban tart mindaddig, amíg meg nem ihatok egy sört”. Halottad már ezt a mondást? Szóval mindkét ital erőteljes hatású, befolyásolja a hangulatot és a szervezet működését. Sokkal intenzívebben hatnak rá, mint például a zöldtea. Talán gyakran kezded a napot egy bögre kávéval és fejezed be egy pohár sörrel? Akkor jó, ha tudod, milyen hatással van a testedre.

12 dolog, amit jobb lenne, ha este tennél, nem pedig reggel

Sokszor rengeteg mindent hagyunk reggelre, mint például a zuhanyzást, pedig jobb lenne este elvégezni. Természetesen zuhanyozni reggel és este kell, de vannak dolgok, amiket viszont sokkal jobb lenne, ha este letudnál, hogy a reggeled fényesebben, szebben induljon. A cikk végére tartogatunk egy bónuszt, amely rávilágít arra, hogyan alhatsz jól egy ceruza segítségével.

6 egyszerű és természetes módja a stressz csökkentésének - Mindenképpen alkalmazd!

A mai világ rengeteg okot ad, ami miatt aggódhatunk. Szorgalmas emberek, akik felkelnek, elmennek dolgozni, és rendes, békés életet szeretnének élni, sokszor szabályosan egy ördögi körbe kerülnek, ahol a zűrzavar és a cinizmus dominál. A világ történései befolyásolják az egészségünket, akár tudjuk, akár nem. Ám van mód arra, hogy természetes módon csökkentsük a stresszt.

Ez történik a testeddel, ha nem engeded el a negatív gondolatokat

Miért tartunk ki, olyan érzelmek mellett, mint a szorongás, a düh, a kétkedés, a frusztráció, az ingerlékenység, a rosszindulat és a harag? Ha valami szerencsétlen dolog történik, és nem tudunk megbocsátani magunknak, másoknak vagy magának az életnek, az komoly keserűséget okoz. Habár a felszín alá nézve valószínűleg nem tűnik olyan rossznak a helyzet – elménk számára mérgező.

8 jel, hogy a szervezetednek több vitaminra van szüksége - Soha ne hanyagold el!

Annak ellenére, hogy számos táplálék kiegészítő létezik, sokan szenvednek vitaminhiányban. A pótlásnál, azonban figyelnünk kell a bevitt vitaminok hatására is. A legjobb, ha a kiegyensúlyozott étrenddel biztosítjuk szervezetünk számára a szükséges vitaminokat. Most megtudhatod, hogyan töltheted fel vitaminraktáraidat, anélkül, hogy ártanál az egészségednek.

Striák éktelenkednek a testeden? - Távolítsd el természetes módon!

A hízási csíkok esztétikailag nem nyújtanak szép látványt, többnyire terhesség után maradnak vissza, de gyors fogyás esetén is megjelenhetnek. Emellett megjelenhetnek hormonális egyensúlyzavar esetén is. Annak érdekében, hogy megszabadulj ezektől a csíkoktól, mutatunk néhány természetes módszer, melyek jóval pénztárca kímélőbbek, mint a rendelkezésedre álló krémek.

Vajon meddig bírnád egy másik bolygón? - A világűr titka

Még mindig nem bizonyított tény, hogy csak a Föld nevű bolygón van élet. Ugyanakkor vannak olyan égitestek, melyek esetében csak az odaútra válthatnál jegyet, vissza nem jöhetnél. Ha kíváncsi vagy, meddig bírnád egy másik bolygón, és mi történne veled, ha egyszer eljutnál oda, akkor olvass tovább!

6 tipp a hormonegyensúly helyreállításához - Ne hanyagold el!

Gyakran érzed magad fáradtnak, nem alszol jól éjszakánként, és a szinte tökéletes edzésprogram ellenére egy dekát sem tudsz fogyni… Ismerős a helyzet? A tipikus tünetek: levertség, fáradság, álmatlanság, PMS, puffadás, pattanások. Ha te is küzdesz ezekkel a problémákkal, akkor minden esély meg van rá, hogy hormonzavar áll a háttérben.

 

15 trükk a szódabikarbóna felhasználására, amit minden nőnek ismernie kell

Valószínűleg ismered a szódabikarbóna konyhai felhasználását, de vajon azzal tisztában vagy-e, hogy más helyzetekben is komoly segítséget nyújthat! Mutatjuk, miben lehet még hasznodra!

5 dolog, amit tudnod kell, ha szeretsz a napfényben fürdőzni

Itt a nyár, verőfényes napsütés, így, ha napimádó vagy, már hódolhatsz is kedvenc szenvedélyednek. Nem árt azonban betartani néhány szabályt ahhoz, hogy valóban élvezhesd a napfürdőzést.

Ez történik a testeddel, ha nem éri elég napfény

Amikor a bőrt napfény éri, a test elkezdi a D-vitamin termelését, mely nagyon fontos szerepet játszik a számos szerv és szövet működésében. Jó, ha tudod, hogy számos negatív következménye lehet, ha az embert nem éri elegendő napsütés. Nézzük, melyek a leggyakoribb és legjellemzőbb tünetek.

8 jel, amelyek fehérjehiányra utalhatnak - Figyelj oda a szervezetedre!

Köztudott, hogy a fehérje létfontosságú szerepet játszik szervezetünk megfelelő működésében, és hiány esetén a szervezet szenved. Egy felmérés szerint világszerte csaknem 1 milliárd embert érint. Főként Közép-Afrikában és Dél-Ázsiában, a gyerekek több, mint 30%-a érintett. De honnan is tudhatjuk, hogy fehérjehiányunk van? Most összegyűjtöttük az erre utaló jeleket és tüneteket.

5 kristály, amely enyhíti a stresszt és visszaállítja a nyugalmadat

A stressz az élet velejárója, elkerülhetetlen, ám mindenkinek meg van a maga módszere, mellyel enyhítheti a szorongást. Talán eddig nem tudtál róla, de bizonyos kristályok is segíthetnek, ugyanis különböző gyógyító energiákkal rendelkeznek, és némelyik bevethető stressz ellen is. Próbáld ki ezt az 5 kristályt, a kevesebb stressz és a több béke érdekében.

10 étel, melyek segítik a jobb alvást

A megfelelő éjszakai alvás nélkülözhetetlen a test számára. Az alváshiány komoly következményekkel jár, mint például autóbalesetek, munkahelyi hibák, vagy az immunrendszer zavarai. Legalább 8 óra alvásra van szükségünk, ám ezt sokszor nem sikerül betartani. Sokunknak nehezére esik elaludni, vagy felriadunk az éjszaka közepén. Ám a táplálkozási tanácsadók szerint vannak bizonyos ételek, melyek segíthetnek.

10 étel, amivel kellemesebbé teheted a testszagodat - Az alsó testedre is vonatkozik

Okozott már kellemetlen pillanatokat a testszagod? Valóban, a kellemetlen testszag kínos. Az illatunkat elsődlegesen a genetikánk határozza meg, de kihat rá és módosítható az általunk elfogyasztott ételekkel is. Íme, egy lista azokról az ételekről, melyek a legnagyobb mértékben hatnak a testszagunkra. Olvass tovább és tudd meg, mi az, amit érdemes és mi az, amit nem tanácsos fogyasztani.


Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

10 sokkoló beszámoló állítólagos időutazóktól - Meg fogsz lepődni, mi minden vár ránk!

10 sokkoló beszámoló állítólagos időutazóktól - Meg fogsz lepődni, mi minden vár ránk!

Emberek… hatalmas a fantáziájuk. Vajon csak a képzeletük szüleménye az a sok minden, amit a jövőnkről elárultak? Esetleg olyan betegek, akik maguk is elhiszik az agyszüleményeiket? Vagy valóban szörnyűséges jövő elé nézünk? Ez a 10 időutazó megjárta a jövőt – vagy éppen onnan érkezett – és elképesztő dolgokról számoltak, hogy mik várnak ránk!

Tovább »
Felismered a Harry Potter szereplőket csak a sziluettjük alapján?

Felismered a Harry Potter szereplőket csak a sziluettjük alapján?

Megismered Hermionét vagy Dumbledore-t a sziluettjük alapján? Azért ne vegyél rá mérget, nagyon trükkösek ezek a képek, még a vérbeli Harry Potter rajongókat is megtévesztheti! Ha szereted a Harry Potter világot, illetve bírod az ilyen memóriajátékokat, akkor menj végig a szereplőkön és próbáld meg őket felismerni!

Tovább »
Mit pillantasz meg először a képen? - Megmutatja, mi rejlik a lelkedben

Mit pillantasz meg először a képen? - Megmutatja, mi rejlik a lelkedben

Az ember nem látja át az egész mindenséget globálisan, csupán egy-egy részlettel van tisztában. Érdemes több szemszögből megvizsgálni a dolgokat, így átfogóbb képet kaphatsz. Léteznek olyan tintapacából álló festmények, melyek sokat elárulnak rólad és a múltadban megélt eseményekről. Vess egy pillantást az alábbi képre, és ismerd meg jobban önmagad, vajon mi rejlik a lelked legmélyén.

Tovább »

Kalkulátor

Hogyan nassolnak a csillagjegyek?

Sajnos, eljönnek a pillanatok, amikor feladjuk a fogyókúrát, elfelejtjük számolni a kalóriákat. A csillagok elárulják, hogy mikor - pontosabban, hogy mi - csábíthatja nassolásra az egyes csillagjegyek szülötteit. Válaszd ki a saját jegyedet, és figyelj!

Még több kalkulátor »

Szakértők

Vargyai Györgyi

Spirituális személyiségfejlesztő

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Vargyai Györgyi

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép