2017. augusztus 24. - Bertalan
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2017. augusztus 24. - Bertalan
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
1 2 3 4 5
Hirdetés

Közérzet

Korábbi cikkeink a rovatban »

Tudtad, hogy az ujjaid varázslatos módon befolyásolják az érzelmeidet? - Megnyugszol, és pihentetően alszol!

Az akupresszúra egy ősi módszer, ám ezen kívül van még valami más is, amit fontos tudnunk, ha kontrollálni akarjuk az érzelmeinket. Ez az ősi japán technika segít megbirkózni a szorongással és a depresszióval. Ráadásul olyan egyszerű, hogy tulajdonképpen bárhol és bármikor elvégezheted, és senki észre nem veszi, hogy éppen az idegességedet csillapítod. 

tovább »

7 egyszerű módja, hogy teszteld a leheletedet - Sokan megfeledkeznek a szájhigiénia fontosságáról

A föld lakosságának körülbelül 30 %-a szenved halitózistól, ami az orvosi szakkifejezés a szájszagra. Általában az íny és a nyelv okozza, de vannak esetek, amikor gyomorprobléma a kiváltó ok. Ez orvosi kezelést igényel, de néha egyszerűen arról van szó, hogy a kellemetlen szagokat az ételmaradékok vagy a baktériumok okozzák, amelyek a szájban rekedtek. 

12 előnye annak, ha későn kelsz - Erről mindenképpen tudnod kell!

Aki korán kel, aranyat lel! Általánosan elfogadott tény, hogy a koránkelés egy egészséges és energikus indítása a napnak, azonban ahogy változtak az idők, úgy változtak a munkakörülmények is. A különböző műszakokban dolgozó emberek nem ébredhetnek mindennap ugyanabban az időben, ahogy elaludni sem tudnak ugyanakkor. 

4 dolog az ágyadban, ami megbetegíthet

Legtöbbünk sajnos nem alszik eleget, de amikor igen, az valami csodálatos érzés. Kivéve néhány embert, akik pont az ágyuk miatt érzik rosszul magukat – és ezáltal az alvás egyenesen egészségkárosító is lehet. Ha érdekel, milyen a te alvásstílusod, vagy unod már a bárányszámolgatós módszert, akkor olvass tovább, hiszen egy pihentető alvással teli éjszakát mindig egy jó nap követ. 

9 jele, hogy fehérjehiányod van - Érdemes odafigyelni rá!

A legtöbb ember valamilyen szinten fehérjehiányos. Mivel a fehérjére szükség van szinte minden testi funkcióhoz, a tünetek azonnal jelentkezni fognak, ha hiány lép fel ebből a létfontosságú biomolekulából. Ezért megmutatjuk a fehérjehiány 9 tünetét, és azt is megtudod, hogyan tudod megnövelni a fehérjeszintedet.

10 dolog, amit minden nőnek meg kell tennie szex után

Miután véget ér az aktus, semmi mást nem akarsz tenni, csak feküdni az ágyban, megnyomni a mentális újrajátszás gombot és végignézni elölről az egészet a fejedben (persze csak akkor, ha tényleg jó volt). Ám azt tudtad, hogy ha szex után ágyban maradsz, az árthat az egészségednek? Ugyanis nagyon úgy tűnik, hogy ez így van!

5 növény, amitől úgy alszol majd, mint a bunda

A szobanövények tökéletes díszei az otthonodnak, de ezen kívül az egészségedre is nagyon jó hatással lehetnek. Néhány növénynek erőteljes nyugtató és tisztító hatása van, ami javíthatja az alvásod minőségét. Ebben a cikkben 5 olyan hatékony növényt mutatunk be, amelyektől sokkal jobban alszol majd. 

Hogyan kezeld "második agyadat" szorongás és depresszió ellen? - Meg fogsz lepődni!

Akár hiszed, akár nem, a gyomorban lévő apró mikrobák nagy szerepet játszanak a mentális és neurológiai egészségedben. Egy kutatók által közölt úttörő tanulmány szerint erős kapcsolat van az egészséges bélbaktériumok és az agy funkciói között. 

9 figyelmeztető jele annak, hogy rossz a vérkeringésed - Ne hanyagold el a tüneteket!

Az emberi test nagyon furfangos gépezet. Egyik dolog kapcsolódik a másikhoz, tökéletes kört alkotva, és zökkenőmentes működést biztosítva. Ami a legfontosabb azonban az egészségünk szempontjából, az a jól működő vérkeringés. Ha az rossz, annak konkrét tüneteit fogjuk tapasztalni, ami aggodalomra adhat okot. Ezeket a tüneteket kiválthatja az elhízás, ivás, dohányzás, és mindenfajta étkezési zavar. 

Ha kellemetlen szagot érzel "odalent", menj orvoshoz - 4 féle szag, amit érezhetsz

Bizonyára tudod, mennyire fontos, hogy megfelelő higiéniát tarts a nemi szerveid környékén, így jobb, ha figyelmesen olvasol, mert egy furcsa vagy kellemetlen szag egyértelmű jele lehet annak, hogy valami nincs rendben. 

11 rejtélyes dolog, ami akkor fordul elő, miközben éppen alszol

Alvás közben feltöltődsz energiával és regenerálódsz. Mindazonáltal van néhány olyan furcsa és kellemetlen tapasztalás alvás közben, amikről már biztosan hallottál. Most összegyűjtöttük ezeket a tapasztalatokat, amik a mai napig rejtélyt jelentenek a tudomány számára.

8 sokkoló tény bizonyos ételekről, amiket el sem fogsz hinni

A boltban vásárolt ételek közül sok tartalmaz adalékanyagokat. Elhatároztuk tehát, hogy utánajárunk annak, mi is van pontosan a kedvenc ételeinkben.  A lentebb található információk nem azt jelentik, hogy soha ne egyél ezekből az ételekből, csak azt, hogy próbáld csökkenteni a mennyiségüket. Ez különösen fontos akkor, ha gyerekek is érintettek. 

Szakértők szerint ezek a legjobb alváspózok, ha krónikus fájdalommal küzdesz

A 22-es csapdája ez: krónikus fájdalomtól szenvedsz, amiért pihenésre szorulnál, hogy meggyógyulj, de képtelen vagy pihenni a fájdalomtól. Nagy fájdalommal élni hatalmas teher, különösen, ha itt az alvásidő.  Ha azonban tisztában vagy azokkal a pozíciókkal, amik ha nem is kényelmesek, de legalább kompatibilisek az állandó fájdalommal, az egy mentális és fizikai megkönnyebbülés is lehet. 

9 oka az étvágytalanságnak, amiről valószínűleg nem is tudtál, pedig figyelned kell rá!

Az étvágytalanságra általában nem figyelünk oda. Azonban ha hosszú időn keresztül fennáll, akkor mindenképpen meg kell találni a kiváltó okot és a megfelelő kezelési módot.  Most megmutatjuk az étvágytalanság 9 leggyakoribb okát, ugyanis bizonyos esetekben akár egy orvos felkeresése is indokolt lehet, mert betegség tüneteként is jelentkezhet.  

Ezt a 10 ártalmatlannak tűnő, káros szokást hanyagold, ha kontrollálni szeretnéd az idegrendszeredet

Gyakran előfordulhat, hogy valaki szándékosan vagy akaratlanul rossz szokásokat vesz fel, és ezeknek a rabjává válik. Például, csikorgatod a fogaidat vagy rágod a körmödet. Ezek a látszólag ártalmatlan szokások azonban hatással lehetnek az egészségedre.

Hogyan neveld az agyadat arra, hogy abbahagyd a túlevést? - Íme, a segítség!

Sok ember küzd a túlevés problémájával, de az éhségérzetet értelmezni néha nagyon nehéz. Nem beszélve arról, hogy sokan azért teszik, mert csak így tudnak megküzdeni a stresszel. Vannak, akik unatkoznak és figyelemelterelésre használják az evést, másoknak súlyosabb étkezési zavaruk van. Most adunk néhány tanácsot arra vonatkozóan, hogyan tudod az agyadat ránevelni a túlevés szükségtelenségére.

7 tünete a pajzsmirigy betegségnek, amire feltétlenül oda kell figyelned

A pajzsmirigy felelős azon hormonok előállításáért, melyek irányítják az anyagcserét, a testhőmérsékletet és a pulzust. Ha ezt a folyamatot megzavarják, az súlyos következményekkel járhat a májra, a belekre, a vesékre, a szaporító szervekre, a szívre és még az agyra is. Most olyan tüneteket mutatunk, melyeket nem szabad figyelmen kívül hagyni, hacsak nem akarsz komoly egészségügyi problémákat. 


loading...

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

Top 5 mennyei szilvás sütemény

Top 5 mennyei szilvás sütemény

Változatos színeivel, ízek kavalkádjával kecsegtet a szilva, és nem is szokott csalódást okozni. Hihetetlenül sokféleképpen fel lehet használni a konyhában amellett, hogy önmagában, nyersen is nagyon finom. Ismerd meg a mi kedvenceinket!

Tovább »
Tudd meg, mi az az 5 ok, amiért a gyermeked nem hallgat rád!

Tudd meg, mi az az 5 ok, amiért a gyermeked nem hallgat rád!

Szakértők szerint a szülő és a gyermek közötti egészséges kapcsolat kulcsa a megfelelő időben történő hallgatás és a tartalmas beszélgetés. Mutatunk néhány olyan magatartásformát, amit érdemes elkerülni a gyerekkel való beszélgetés során. Legyél jobb szülő, azaz, jobb kommunikátor és megértő hallgatóság.

Tovább »
Ki a tökéletes lelkitársad? - Megsúgja a csillagjegyed!

Ki a tökéletes lelkitársad? - Megsúgja a csillagjegyed!

Gondolkodtál már valaha azon, hogy mit árulhat el az asztrológia az ideális lelkitársadról? Ha egy kicsit közelebbről vizsgálod a csillagjegyedet, akkor sokkal pontosabb elképzelésed lehet arról, hogy kivel vagy a legkompatibilisebb a szerelemben. Lássuk tehát, melyek azok a személyiségjegyek és tulajdonságok az egyes csillagjegyeknél, amelyekre figyelni kell, ha a lelkitársadat keresed!

Tovább »

Kalkulátor

Illóolajok kalendáriuma

Nem muszáj egyből a gyógyszeres szekrényhez nyúlni, ha fáj valamid, emésztési problémáid vannak, vagy egyszerűen csak nyugtalan vagy. Néhány csepp illóolaj csodákra képes, hidd el!

Még több kalkulátor »

Szakértők

Mészáros Barbara

Esküvőszervező

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Mészáros Barbara

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép