2017. június 28. - Levente, Irén
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
DXN termékek Az örök szerelem lakatja
Női Portál
2017. június 28. - Levente, Irén
RSS hírcsatornák Pinterest Tweet
Megosztom
1 2 3 4 5
Jósda
Hirdetés

Közérzet

Korábbi cikkeink a rovatban »

7 bevált házi praktika, ami segít ha leégtél

A napégés egy igen kellemetlen dolog, amilyen hamar csak tudjuk, igyekszünk enyhíteni a vele járó fájdalmakat. Lehet ezt  gyógyszeresen, és lehet természetes módon. Nagyanyáink receptjeiből adunk közre most néhányat, amelyek garantáltan beváltak.

tovább »

7 alapvető vitamin, amit mindenképp be kell juttatnod a szervezetedbe, ha már elmúltál 40!

A vitaminok és a tápanyagok mindenféleképpen szükségesek ahhoz, hogy a szervezeted fel tudja venni a harcot az életkorral kapcsolatos betegségekkel szemben. A legjobb módja ennek az, ha megpróbálsz egy egészséges, kiegyensúlyozott étrendet kialakítani. Főleg azután válik mindez nagyon fontossá, ha már elmúltál 40, hiszen ekkor a tested elkezd átalakulni.

Áruld el az életkorodat, és máris kiderül, hogy működik az anyagcseréd!

Ha nem is akarod bevallani magadnak, akkor is pontosan tudod, hogy a tested jelentős változásokon megy keresztül, és bizony már nem úgy működik, mint tíz évvel ezelőtt. Valószínűleg te is érzed ezt a változást, és bár nehéz elfogadni, de nem feltétlenül kell emiatt rosszul érezned magad.

7 figyelmeztető jele annak, hogy túl sok cukrot fogyasztasz

Sokan a rabjává válnak a cukornak. Egész nap valami édesség után sóvárognak, és bizony nagyon megnyugtató számukra, ha bekaphatnak valami nassolnivalót. Ideje megkérdezned magadtól, hogy vajon te is a cukor rabja vagy? Íme, 7 figyelmeztető jele annak, hogy túl sok cukrot fogyasztasz.

5 módszer arra, hogy elkerüld a glutén túlzott fogyasztását és annak tüneteit!

Vannak olyan emberek, akik olyan betegségben szenvednek, hogy kerülniük kell a glutént. Valószínűleg te is hallottál már a gluténmentes termékek körüli hercehurcáról, de nem tudod pontosan, hogy miről is van szó. A glutén egy fehérje kompozit összetevő, amely többféle szemes növényben megtalálható, árpa, rozs, tönköly és a búza.

A rák korai tünetei, amelyeket az emberek 90%-a figyelmen kívül hagy - Mindenképp olvass tovább!

Az emberi test úgy van kialakítva, hogy jeleket küld arról, ha tudatni akarja, hogy valami baj van. Sajnos azonban sokan figyelmen kívül hagyják az ilyen jeleket, azt gondolva, hogy majd minden megoldódik. Összegyűjtöttük azokat a tüneteket, amelyek a rák betegségének kialakulását jelzik. Érdemes ezeket komolyan venni!

A séta 7 csodás hatása az egészségedre - Erre biztos, hogy nem gondoltál!

Mozogni kell, vagy kellene. De mit tegyél, ha nincs túl sok időd, nehezen mozogsz, kevés a pénzed fitneszbérletre, vagy egyszerűen csak nem találtad még meg a neked megfelelő mozgásformát? Sétálj! Nem is hinnéd, mennyi pozitív hatása van.

5 betegség és kellemetlen egészségi állapot, ami akkor alakul ki, ha nem alszol eleget!

A tested úgy van összerakva, hogy sok olyan folyamat akkor megy végbe a benne, amikor alszol. Ezért nagyon fontos a megfelelő mennyiségű és minőségű alvás, hogy amikor ébren vagy, megfelelően tudjon működni a szervezeted.

Egy fantasztikus zöldség 6 jótékony hatása - Ezt idáig mi sem tudtuk!

A rebarbara nem tartozik a legkedveltebb zöldségek közé, de érdemes megismerkedned vele, és beépíteni az étrendedbe, mert nagyon fontos vitaminokat tartalmaz. Főleg a tavaszi-nyári időszakban tudod leginkább kihasználni jótékony hatásait, úgyhogy mindenképpen olvass tovább!

10 figyelmeztető jel, amit a tested küld, hogy valami nagyon nincs rendben!

Semmi sem lehet annál lenyűgözőbb, mint ahogyan a tested működik. Millió és millió folyamat zajlik a testeden belül, és mindez tőled függetlenül történik. Ez egy olyan egyensúly, amiről szinte nincs is tudomásod. Ám nem működhet mindig minden tökéletesen. Ha valami nem tökéletesen zajlik a testeden belül, akkor arról bizony jelzéseket küld. 

Fáradtság, vitaminhiány, cukorbetegség - Vajon milyen betegségekről árulkodik a kezed?

A test beszél, és az bizony rajtad múlik, hogy megérted-e ezt a nyelvet. A tested reagál mindarra, amit teszel, és ahogyan bánsz vele, elmondja, hogy mire van szüksége. Változik a hangulatod, a belőled áradó energia, fájdalomérzet jelenhet meg és a kezeid is pontosan jelzik, hogy esetlegesen milyen betegségben vagy hiányosságban szenvedsz.

7 élelmiszerféle, amit érdemes kiiktatni az étrendedből - Hidd el, nem véletlen!

Paradox módon az emberek egyre elhízottabbak, ugyanakkor egyidejűleg tápanyagban szegény ételeket fogyasztanak, így a szervezet éhezik, és kialakul az alultápláltság. A nagyon kemény valóság az, hogy a legtöbb embernek fogalma sincs arról, hogy mit eszik valójában.

Tényleg mellrákot okoz a melltartó? - Avagy 6 tévhit a mellrákkal kapcsolatban

Az orvostudomány még mindig nem tudja pontosan, hogy mitől alakul ki az emlőrák, de a közéletben sok tévhit kering a betegséggel kapcsolatban. Az biztos, hogy az elhízás, a túlzott alkoholfogyasztás és a dohányzás növelheti a kialakulásának kockázatát. Íme, a legismertebb tévhitek.

A nem megfelelő táplálkozásból fakadó elégtelenség 6 figyelmeztető jele - Érdemes megfontolni!

Tápanyaghiány akkor lép fel, amikor a szervezet nem szívja fel a szükséges mennyiségű tápanyagot, ezek a hiányosságok pedig különböző egészségügyi problémákat okozhatnak. Ide tartoznak az emésztési problémák, a helytelen csontnövekedés és a demencia. 

Pajzsmirigy gondjaid vannak? - Az alábbi 5 ételt feltétlenül kerüld el!

A pajzsmirigy az egyik legfontosabb endokrin mirigy a szervezetben. A pajzsmiriggyel kapcsolatos gondok súlyos életmódkérdéseket vetnek fel, amikre jó odafigyelni, és időben kezelni, annak érdekében, hogy megfelelő életmódot lehessen fenntartani. Érdemes az étkezésre is odafigyelni, bevinni az összes szükséges vitamint, és kiegyensúlyozott étrendet kialakítani.

Előfordul, hogy 10-15 percnél többet ülsz a WC-n? - Ilyen hatással van az egészségedre!

A szakemberek szerint, hogy ha több mint 15 percen keresztül ülsz a WC-n, komoly problémát is okozhat. Ezt most valószínűleg nem veszed komolyan, de mégis érdemes rá odafigyelni. Olvass tovább, hogy megértsd az okokat, és megtudd, mit kell tenned. Ez ugyanis mindennapos probléma, hiszen az ember egy héten nyilván többször nagy WC-zik. 

Volt már olyan, hogy a szíved kihagyott egy dobbanást? - Ha igen, tudd meg mit jelent!

Miért hagy ki a szíved egy dobbanást, talán a szerelem érintett meg, ahogyan Diana Ross énekli? A legtöbb esetben, egy dobbanás kimaradása nem ad okot aggodalomra, ám néha a szívdobogás pillanatnyi kihagyása bajt is jelezhet.


loading...

Személyre szabott horoszkóp ingyen!

Add meg a születésed időpontját!

Év: Hó: Nap:

óra perc mp

vagy napszakot:

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Top 3 olvasnivaló

Szerdai csillagjóslat

Szerdai csillagjóslat

A csillagokban minden megvan írva. Természetes az is, hogy mire kell számítanod a mai napon. Kíváncsi vagy rá? Akkor keresd ki a csillagjegyedet, és olvasd el a csillagok üzenetét.

Tovább »
Azonos időben felébredsz minden éjjel? - Szorosan kapcsolódik egy-egy problémához!

Azonos időben felébredsz minden éjjel? - Szorosan kapcsolódik egy-egy problémához!

Az élet tele van olyan kérdésekkel és rejtélyekkel, amelyeket a tudomány rendszerint félreért. Vannak olyan dolgok, amikre nincs konkrét tudományos magyarázat, de ettől még nagyon pontos jelzés lehet. Az egyik ilyen a kínai hagyományos orvoslásban az, hogy az alvás össze van kötve bizonyos szervekkel. Például ha este 9 és 11 között minden nap felébredsz, az azért van, mert stresszes vagy. 

Tovább »
Szerelmes vagy a telefonodba? - 6 jel, hogy okostelefon-függőségben szenvedsz

Szerelmes vagy a telefonodba? - 6 jel, hogy okostelefon-függőségben szenvedsz

Nyugi, nem szégyen, ha annyira szereted, hogy ma már újság helyett, a telódat viszed magaddal a mosdóra. Csak ne ejtsd bele! Beismerem, én is függő vagyok és el sem tudnám képzelni az életemet nélküle. Hoppá, ez egy jel! Mondok neked 6 jelet, amiből tutira kiderül számodra is, hogy vajon függsz-e az okostelefonodtól! 

Tovább »

Kalkulátor

Válaszd ki a szerencsekövedet!

A sok kő között valahol ott van a Tiéd is. Nem kell mást tenned, mint kiválasztani a listából, és elolvasni, mi az üzenete. Hagyd, hogy a megérzéseid vezessék a kezedet!

Még több kalkulátor »

Szakértők

Pető Judit

Testtartás- és mozgás-szakértő

Kérdezz! »
Összes szakértő »
Pető Judit

Társkereső

Társkereső
Horváth Mária Eva Erika Éva Mária 
Társkereső
Antal Attila Preky69 Gyula Attila 

Még több társkereső »

Női Portál oldaltérkép