FOGYÓKÚRA

6 tipp, hogy a feneked kerekebb és a csípőd szélesebb legyen

Ne feledd, hogy az vagy, amit megeszel, szóval, ha formás feneket szeretnél, akkor az edzés mellett a táplálkozásra is oda kell ügyelned. Most megmutatunk neked pár trükköt, hogyan lehet a feneked kerekebb és a csípőd formásabb.

.

Szénhidrát


Cseréld le a fehérkenyeret és a tésztát teljes kiőrlésű gabonából készült termékekre. A jó izomzat meglétéhez szükséges szénhidrátok a barna rizs, a zab, a teljes kiőrlésű gabonafélék, az édesburgonya és a kuszkusz.

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL