FOGYÓKÚRA

9 egyszerű szokás azért, hogy laposabb hassal ébredj

Az eredményeket látva bizony kulcskérdés az, hogy mennyiben törekszel a lapos és feszes hasra. Érdemes az alábbi 9 szokást beiktatnod a napi rutinodba, így karcsúbban és energiadúsabban ébredhetsz másnap reggel!

.

 

4. Kezdd a napot egy finom reggelivel


A vajsav segít csökkenteni a gyulladást a szervezetben, és javítja az inzulinérzékenységet. A zabpehely, étcsokoládé, piros gyümölcsök, dió, és egy kis fahéj segít stimulálni a bélműködést azzal, hogy ezt a savat termeli. Így máris kevésbé ébredsz puffadtan, és karcsúbbnak érzed majd magad.

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL