FOGYÓKÚRA

9 egyszerű szokás azért, hogy laposabb hassal ébredj

Az eredményeket látva bizony kulcskérdés az, hogy mennyiben törekszel a lapos és feszes hasra. Érdemes az alábbi 9 szokást beiktatnod a napi rutinodba, így karcsúbban és energiadúsabban ébredhetsz másnap reggel!

.

 

7. Felejtsd el a müzliket


Négy ok, amiért az energiaszelet nem túl jó választás:


• Tejsavót, laktózt tartalmaz, ami puffadást okoz.
• Szójabab is van az összetevők között, ami túlzott gázképződést eredményez.
• Mivel feldolgozott élelmiszerek, így aki ilyesmit fogyaszt, az könnyebben elhízik, mint az, akik kiiktatja.
• Több kalóriát tartalmaz, mint azt gondolnád.

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL