.
Egy Harvard Egyetemen végzett kutatás szerint a számítógépek és a mobiltelefonok által kibocsátott rövid hullámhosszú, kék fény nem teszi lehetővé az alvást segítő hormon, a melatonin termelését. Egy másik, szingapúri tanulmány szerint a sokáig tartó esti televíziózás a szervezetben magasabb trigliceridszintet eredményez (ez pedig diabéteszt okozhat) illetve alacsonyabb adiponektinszintet (amely a glükózszintet és zsírsavszintet szabályozó fehérjékhez szükséges).
OLVASS TOVÁBB!
Egy tökéletes kombináció, mely villámgyorsan leolvasztja rólad a felesleges zsírt
Bár sokan kihagyják a reggelizést, valójában azonban a reggeli a legfontosabb étkezés. Ha egészséges ételeket fogyasztasz ilyenkor, akk...
FOGYÓKÚRANagy őszi diétacsokor
Most, hogy rövidülnek a nappalok, a szervezet visszavesz a pazarlásból és tartalékol a téli hónapokra. De mit tegyen az ember lánya, ha ...
FOGYÓKÚRA5 egyszerű jógapóz, mely segít megszabadulni a kellemetlenné váló hasi zsírtól
Megszabadulni a makacs hasi zsírtól az egyik legnehezebb és leginkább frusztráló dolog. Valójában, ha a hasi terület zsírosodik el, akk...
Milyen a testalkatod? - Így szabadulhatsz meg a lerakódott zsírtól
Az összes testalkat úgy szép, ahogy van. Ettől függetlenül könnyen felkapkodunk néhány felesleges kilót, amin nehéz felülkerekedni, ...
FOGYÓKÚRAMiért nehéz fogyni a combról? - 5 szuper tipp, hogy itt is karcsú lehess
Fogyni soha nem egyszerű dolog, de míg a hastájékon lerakódott zsírt könnyebb elégetni az egészséges táplálkozás és a rendszeres mo...
FOGYÓKÚRA4 összetevő, ami segít a lapos has elérésében
Sajnos nincs semmiféle mágikus pirula, ami segítene abban, hogy heti 5 kilót tudj fogyni anélkül, hogy veszélyeztetnéd az egészségedet....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
