Mi különbözteti meg a szülői kiégést a már jól ismert munkahelyi kiégéstől?
Ilyenkor az otthoni kimerültség hatalmasodik el az érintetteken, ám a tünetek nagyon hasonlóak. Rendkívüli mentális fáradtság jellemzi, amin az alvás vagy a hétvégi pihenés sem segít. Gyakran társulnak hozzá alvászavarok, az étvágytalanság mellett pedig fellép a motiváció hiánya is. A szenvedők úgy írják körül ezt az állapotot, hogy teljesen "kimerültek az elemeik".
Mik a szülői kiégés okai?
A legtöbb esetben az igények olyan nagyok, hogy hogy egyszerűen már nem kezelhetőek. Hiszen nemcsak a munkahelyi elvárásoknak kell megfelelni, hanem a "jó anya" és "jó apa" társadalmilag megkövetelt képének is.
A nukleáris család fogalma manapság nagyon elterjedt, eközben viszont a nagycsaládosoknak is megvannak a maguk nehézségei. A tanulmányok mégis azt mutatják, hogy a szülői kiégés ritkábban fordul elő azokban a régiókban, ahol a nagycsaládosok vagy a többgenerációs háztartások gyakoribbak.
A háttérben meghúzódó egyik ok az lehet, hogy a szülők gyakran viselkednek a munkahelyi környezetben úgy, mintha nem lennének gyerekeik, mert ezáltal még mindig hátrányokat szenvednek el a kollégáikhoz képest. Ez növeli a szülőkre nehezedő nyomást, tehát a rendszer újragondolására lenne szükség.
OLVASS TOVÁBB!
Gyereknevelés férj nélkül, de társapával? Lehetséges!
Co-parenting - Nincsenek kapcsolatban, mégis együtt vállalnak gyermeket a "társszülők". A német Christine Wagner platformot alap...
GYERMEK4 hihetetlen dolog, amit gyerekek meséltek szüleiknek az előző életeikről
A gyerekek időnként valóban képesek bizarr és mélyreható kijelentéseket tenni. Előfordul, hogy nem is értjük, miről mesélnek, de a d...
GYERMEK6 hiba, amiknek elkövetését a legtöbb szülő megbánja
Minden szülő a lehető legboldogabb életet akarja a gyerekének. Sokan túlórákat, extra munkát is bevállalnak, hogy megvehessék neki az ...
Nevelj boldog gyermeket! – Íme, 11 titok, amivel nem hibázhatsz
A legtöbb szülő kitüntetett figyelmet szentel a gyermekében rejlő lehetőségekre és az ő jövőjére, gyermekkorban azonban a boldogság...
GYERMEKEgyre több gyerek fél iskolába járni
Sok gyerek marad távol az iskolától - néha akár hosszú időre is. A Ennek számos oka van, de ami egyre gyakoribb: a félelem....
GYERMEKAlfa generáció: elkényeztetett vagy magabiztos?
A TikTokon az Alfa generációt, a mai 14 éven aluliakat elkényeztetettnek és illetlennek mutatják be. De mi a valós helyzet a legfiatalabb...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK