KÖZÉRZET

10 élelmiszer, melyeket ártalmasnak hihetsz, pedig valójában hasznosak

Számos ételnek rossz híre van, ugyanis álhíreket terjesztenek róluk. A mértékletesség a kulcs mindenhez, és ha ésszerűen vannak kiadagolva, az „ártalmasnak” titulált ételeknek is meg van a helyük az étrendedben.

 Valójában nagyon is hasznos ez a 10 élelmiszer: 

8. Só

Arra tanítottak, hogy a só az ellenség, ami magas vérnyomáshoz és szívbetegségekhez vezet. Pedig a túl kevés só a vérben dehidratáltsághoz vezet. A só segíti az idegek közt a parancsok átvitelét, valamint hozzájárul ahhoz, hogy meg tudjunk birkózni a stresszel.

 

Szólj hozzá Te is !

OLVASS TOVÁBB!

SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL