KÖZÉRZET

10 étel, ami gyorsítja az öregedést, és idősebbnek nézel ki tőle

Egy ártatlan tortaszelet egy csésze mennyei kávéval, ami a reggelid volt, vagy egy tápláló szalámis szendvics vacsorára, első látásra ártalmatlannak tűnik. Pedig számos anyag található bennük, ami ártalmas az egészségedre. Cukor, egészségtelen zsírok, túl sok só, alkohol, de még a koffein is elpusztítja a fontos fehérjéket, és dehidratáló tulajdonságuk miatt szenvedünk.

Összegyűjtöttük, milyen ételek és tápanyagok mennyiségét érdemes korlátoznod annak érdekében, hogy megelőzd az idő előtti öregedést, valamint az egészségedet.
 

2. Transzzsírsavak – csökkentik a bőr vérellátását

Transzzsírsavak megtalálhatók a gyorsételekben, fagyasztott élelmiszerekben, margarinban, konzervekben, és a lista még hosszasan folytatódik. Nem csak a szívbetegségek kialakulásának kockázatát növelik, de eltömítik és összeszűkítik az artériákat és a vérereket. Emiatt a vér nem tud megfelelően áramolni, és az idő előtti öregedés jelei fognak megjelenni rajta.
 

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL