KÖZÉRZET

10 étel, ami gyorsítja az öregedést, és idősebbnek nézel ki tőle

Egy ártatlan tortaszelet egy csésze mennyei kávéval, ami a reggelid volt, vagy egy tápláló szalámis szendvics vacsorára, első látásra ártalmatlannak tűnik. Pedig számos anyag található bennük, ami ártalmas az egészségedre. Cukor, egészségtelen zsírok, túl sok só, alkohol, de még a koffein is elpusztítja a fontos fehérjéket, és dehidratáló tulajdonságuk miatt szenvedünk.

Összegyűjtöttük, milyen ételek és tápanyagok mennyiségét érdemes korlátoznod annak érdekében, hogy megelőzd az idő előtti öregedést, valamint az egészségedet.
 

8. Gyorsfagyasztott sült krumpli – elvonja a testtől a tápanyagokat

A burgonya a testbe jutva szinte azonnal cukorrá bomlik le. A forró olajban sült ételek szabadgyökök képződését elősegítő anyagokat tartalmaznak, ami roncsolja a bőr sejtszerkezetét. Ha a lehető legártalmatlanabb módon szeretnél burgonyát fogyasztani, inkább süsd meg sütőben.
 

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL