KÖZÉRZET

10 jel, hogy a testednek több jódra van szüksége

A jódhiány számos betegség előidézője lehet, akár rák, vagy szívroham is lehet a következménye. Ezért összegyűjtöttük a jódhiány leggyakoribb tüneteit, hogy a lehető leghamarabb felismerd, ha baj van.

A jód nélkülözhetetlen az életben maradáshoz, a pajzsmirigy ugyanis neki köszönhetően tudja termelni a hormonokat. A test nem képes önmagától jódot előállítani, így a táplálékkal kell bevinnünk a megfelelő mennyiséget. A hínár, az aszalt szilva, a tojás és a tejtermékek mind jódban gazdagok. 

Váratlan súlygyarapodás

A lelassult anyagcsere még nem is lenne akkora tragédia, ha nem csak fázás társulna mellé. Sajnos azonban a hízás is vele jár, hiszen a kevesebb kalória elégetése miatt még nem változnak meg az étkezési szokásaink. A fennmaradó kalóriák így zsírként fognak elraktározódni.
 

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL