KÖZÉRZET

10 jel, hogy a testednek több jódra van szüksége

A jódhiány számos betegség előidézője lehet, akár rák, vagy szívroham is lehet a következménye. Ezért összegyűjtöttük a jódhiány leggyakoribb tüneteit, hogy a lehető leghamarabb felismerd, ha baj van.

A jód nélkülözhetetlen az életben maradáshoz, a pajzsmirigy ugyanis neki köszönhetően tudja termelni a hormonokat. A test nem képes önmagától jódot előállítani, így a táplálékkal kell bevinnünk a megfelelő mennyiséget. A hínár, az aszalt szilva, a tojás és a tejtermékek mind jódban gazdagok. 

Tanulás és memória problémák

Egy 2014-ben készült tanulmány szerint az azoknak, akiknek a pajzsmirigye a normálisnál kevesebb hormont termelt, kisebb a hippokampusza, vagyis a nagyagy azon része, amelyik a hosszú távú memóriáért felel. Ezért van az, hogy a jódhiány miatt nehezebben tanulunk, illetve emlékezünk dolgokra. A lassú anyagcsere szintén megnehezíti az agy számára az információ feldolgozását és a válaszadást.
 

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL