KÖZÉRZET

4 változás, ami a testedben történik, ha elkezdesz napi szinten mandulát fogyasztani

A mandula fogyasztása szó szerint megmentheti az életet, egy kutatás ugyanis azt találta, hogy a magok fogyasztása csökkenti a szívbetegség kialakulásának kockázatát. A magvak közül a mandula a kedvenc, nem csak az íze, hanem a jótékony hatásai miatt is. Most bemutatjuk azt a 4 tudományosan megalapozott változást a testedben, amit a mandula napi fogyasztása okoz.

Fogyassz napi szinten mandulát és ez a 4 változás megy majd végbe benned: 

Csökkenti az aknét

A kutatás szerint a súlyos aknéban szenvedő emberek vére 9%-kal kevesebb E-vitamint tartalmaz az átlagoshoz képest. A mandulafogyasztás hosszútávú javulást hozhat a bőr állapotában. Ennek tudományos alapja, hogy rengeteg E-vitamint és antioxidánst tartalmaz, amelyek segítenek az akné gyógyulásában és a bőr megújulásában.
 

Szólj hozzá Te is !

OLVASS TOVÁBB!

SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL