Szabó Anna
Ezt a 6 fermentált élelmiszert magad is elkészítheted otthon:
Ha szereted a joghurtot, de még sosem ettél házi készítésű kefirt, nem is tudod, miből maradtál ki. Jellegzetes ízű, krémes és nagyon jó hatással van az egészségre. Az általános hiedelemmel ellentétben nagyon egyszerű elkészíteni. Mindössze kefir gombára lesz szükséged és egy kis tejre. A kefirt tedd egy bögre tejbe, takard le, majd hagyd állni szobahőmérsékleten 24 óráig. Ezután szűrd le, és a kefir gombákat akár újra használhatod is.
Hozzávalók:
• 1 bögre tej, lehetőleg zsíros
• 1 teáskanál aktív kefirgomba
OLVASS TOVÁBB!
Mozogj, hogy szebb legyen a tartásod!
A szép testtartás nem csupán esztétikai kérdés, hanem az egészség egyik alapköve is....
KÖZÉRZET7 drasztikus változás, ami a testedben történik, ha túl sokat eszel
Annak ellenére, hogy sok ember nem is tud róla, a mértéktelen evés a legelterjedtebb evészavar a felnőttek körében. Komoly egészségüg...
KÖZÉRZETOura Ring vs Apple Watch - Melyik okos eszköz alkalmasabb az egészségügyi adatok nyomon követésére?
Oura Ring vagy Apple Watch? Összehasonlítjuk az alváskövetést, edzésfunkciókat, akkumulátort és árakat, hogy megtaláld a számodra ide...
Hévíz - A gyógyvíz városa
Ajánljuk Hévízet, és azon belül is a Hotel Palace**** gyógyszállodát....
KÖZÉRZETMinden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
KÖZÉRZETPárkeresés a tenger mélyén? Segítünk megtalálni az igazit!
Milyen módon kapcsolódik össze a nagy felbontású fotózás a korallzátonyok védelmével, a vizeink fenntarthatóságával és ezáltal az ...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
