Szabó Anna
Ez a 8 „egészséges” élelmiszer, valójában ártalmas lehet:
Igen, a narancslé is! A különböző préselt gyümölcsleveket, smoothie-kat az élelmiszeripar évtizedeken keresztül a „natúr” gyümölcsök egészségesebb alternatíváiként reklámozta. Az igazság azonban az, hogy nemcsak ugyanannyi cukor található benne, mint egy üdítőitalban, de ezen kívül kevesebb bennük a vitamin, és üres kalóriákat jelentenek, vagyis nem energizálnak. Fogyassz inkább sok nyers gyümölcsöt! Ha nem tudsz lemondani a gyümölcsléről, készítsd el otthon, de ne feledd: ebben a formában jóval magasabb a cukortartalma, mint préseletlenül.
OLVASS TOVÁBB!
A zöldhályog megelőzése - A látás csendes tolvaja
Eszébe jutott már, hogy milyen alattomos módon romolhat látása? A zöldhályog, más néven glaukóma, sokaknál láthatatlanul károsítja ...
KÖZÉRZETPárkeresés a tenger mélyén? Segítünk megtalálni az igazit!
Milyen módon kapcsolódik össze a nagy felbontású fotózás a korallzátonyok védelmével, a vizeink fenntarthatóságával és ezáltal az ...
KÖZÉRZETA női intuíció ereje: 5 gyakorlat annak fejlesztésére
A női intuíció egy titokzatos és erőteljes jelenség, amelyet gyakran a belső erővel és a környező világ mély megértésével társí...
Egyre népszerűbb a fitnesz világában a HILIT
Ugrások, hegymászás, burpee-k: ezek a pulzusemelő gyakorlatok, amelyek során a saját testsúlyunkat használjuk, néhány éve a HIIT (nagy...
KÖZÉRZETEzért okozhat kiütést a Spa látogatásod: A Whirlpool-betegség
Egy kellemes fürdőzés után a szállodai jakuzziban hirtelen viszketni kezd a bőröd? Lehet, hogy a híres „Whirlpool-kiütés”, azaz a ...
KÖZÉRZETEz a 6 hétköznapi szokásod rémálmokat okoz a fogorvosnak
Naponta kétszer fogat mosol, időnként fogselymet használsz, és azt hiszed, ezzel minden rendben van? Tévedsz, mert sajnos számos mindennap...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
