Szabó Anna
Szakértők szerint káromkodni nem éppen kifinomult dolog, mégis jó hatással van az egészégre, és akár hiszed, akár nem, még gyógyhatású is lehet. Egy káromkodás ugyanis ezerszer jobban kifejezheti a lelkiállapotodat, mint ha azt mondaná, hogy „felingerelt”, vagy „felzaklatott” valaki. Gyakran akkor derül ki igazán, hogy mi zajlik valakinek a lelke mélyén, amikor ki-kicsúszik a száján egy-egy káromkodás, nem pedig akkor, amikor elegáns, válogatott szavakkal fejezi ki magát. A káromkodás egy automatikus visszajelzés, mely rendkívül természetes és őszinte.
Amikor megpróbálsz magadban elrejteni valamit, ami számodra fájdalmas, vagy kellemetlen, az teherként nehezedik rád akár egy életen át, hiszen lelked legmélyére temetted az adott eseményt, vagy érzelmi állapotot. Ezeket az elfojtott érzelmeket azonban időnként muszáj felszínre hozni, mert ezek a belső konfliktusok valódi gyökerei. Egy káromkodással azonban kifejezheted az érzelmeidet, mely abban a pillanatban átjárja a lelkedet, az adott traumával kapcsolatban. Valójában, nem szép dolog káromkodni, különösen más emberek előtt, de amikor ki akarod engedni magadból a felgyülemlett negatív érzelmeket, nagyon is egészséges az, hogy néha megengeded magadnak, hogy egy-egy ilyen szó elhagyja a szádat. Íme, a káromkodás 5 legfontosabb előnye:
{KEPGALERIA}
1. A káromkodás erősebbé tesz!
Anélkül, hogy észrevennéd, a káromkodás egyfajta védekező mechanizmus, de csak akkor, ha mértékkel teszed. Ez persze nem azt jelenti, hogy átkot szórsz valakire. Általában akkor káromkodunk, ha egy zavaró tényezőre reagálunk, mert sokszor ez egyfajta eszközként szolgál az idegesség és a bosszúság levezetésére. Sokan kényszerevéssel, alkoholfogyasztással vagy dohányzással engedik ki a belső feszültséget, míg mások káromkodással. És amikor ez a belső nyomás megszűnik, egy időre visszakapjuk a belső harmóniát, sőt, a belső erőnket is.
OLVASS TOVÁBB!
Hogyan erősíthetjük meg az immunrendszerünket
A vírusoknak szezonjuk van. Hogy az immunrendszer mennyire jól küzd meg velük, az rajtunk is múlik....
KÖZÉRZETTippek a nagy evés ellen az ünnepeken
A zsíros ételek és az alkohol megterhelik a gyomrot és a májat. A szakértők mozgást javasolnak....
KÖZÉRZETAmikor a szorongás irányít - 5 jel, amit nem veszel észre
A szorongás sokak számára egyet jelent a folyamatos feszültségérzéssel vagy súlyosabb esetekben pánikrohamokkal, pedig a valóság enné...
Párkeresés a tenger mélyén? Segítünk megtalálni az igazit!
Milyen módon kapcsolódik össze a nagy felbontású fotózás a korallzátonyok védelmével, a vizeink fenntarthatóságával és ezáltal az ...
KÖZÉRZETA női intuíció ereje: 5 gyakorlat annak fejlesztésére
A női intuíció egy titokzatos és erőteljes jelenség, amelyet gyakran a belső erővel és a környező világ mély megértésével társí...
KÖZÉRZETEgyre népszerűbb a fitnesz világában a HILIT
Ugrások, hegymászás, burpee-k: ezek a pulzusemelő gyakorlatok, amelyek során a saját testsúlyunkat használjuk, néhány éve a HIIT (nagy...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK