Kétszer is gondold meg, hogy szeretnél-e magas sarkú cipőt hordani:
Amikor magas sarkút viselsz, a testednek meg kell tartania az egyensúlyát. Ahhoz, hogy ezt meg tudd tenni, a hátad alsó részét előre tolod, így a csípő és a gerinc egymáshoz való viszonya megváltozik. A csípő izmaidnak folyamatosan hajlítva kell lenni, hogy egyensúlyban maradj. Ha gyakran és sokáig hordasz magas sarkú cipőt, az sokszor ezeknek az izmoknak a kontrakciójához és rövidüléséhez vezet. Ez pedig csípőfájdalmat okozhat.
OLVASS TOVÁBB!
5 népszerű élelmiszer, amitől olyan lesz a hasad, mint egy lufi
A zsigeri zsírok a máj, a hasnyálmirigy és a belek között helyezkednek el. A bőr alatt található természetes zsírtól eltérően, szer...
KÖZÉRZET6 dolog, ami történik a testeddel, ha nem iszol több kávét - Így küzdj meg a változással
Azt mondják, aki kávézik, annak két személyisége van: egy kávéivás előtti és egy utáni. Ha magadra ismertél, azzal is tisztában leh...
KÖZÉRZET5 kerülendő dolog, melyek igencsak ártalmasak a hüvelyedre – Nem is gondolnád, hogy rosszat teszel!
Sok olyan dolog van, amit a nők napi rutinként tesznek, miközben fogékonyabbá teszik magukat a problémákra. Még azok a termékek is több...
6 élelmiszer, amit reggel 10 előtt érdemes elkerülni, hogy a tested jó állapotban legyen
A tudomány és a reggeli gyakran ellentmondásosak. Egyrészt az élelmiszeripar a reggelit a nap legfontosabb étkezésévé tette, annak ellen...
KÖZÉRZET4 ok arra, hogy amiért nem túl jó ötlet éhesen elaludni
Az éhezés negatív hatással van a tanulásra és a munkavégzésre, sőt depressziót is okozhat. Sokan azonban még mindig azt gondolják, ho...
KÖZÉRZET11 mód arra, hogyan maradj pozitív a koronavírus járvány idején
A koronavírus vagy bármely más betegség esetén, akár megelőzhető, akár kezelni lehet, a legfontosabb az immunrendszer erősítése. Ezek...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
