KÖZÉRZET

Éjszakai lábgörcs? - 8 hatásos módszer, hogyan győzzük le, vagy akadályozzuk meg!

Ismerős az érzés, amikor az éjszaka közepén arra ébredsz, hogy begörcsölt a lábad. Netán ez a jelenség rendszeres? Akkor olvass tovább, mert mutatunk néhány módszert, melyekkel enyhíthetsz magadon, illetve megakadályozhatod a görcsök kialakulását.

Íme, 8 hatásos módszer, amely segítségével legyőzheted a lábgörcsöt: 

8. Cseréld le a lábbelidet

Lehetséges, hogy az éjszakai lábfájdalmak és görcsök hátterében a cipőd áll. Viselj kényelmes cipőt, amely megfelelő tartást és támaszt ad lábaidnak.

FIGYELEM!

A fent említett módszerek hasznosak lehetnek, azonban nem minden esetben. Ha bármilyen szokatlan tünetet észlelsz magadon, lábfájdalmaid súlyosbodnának vagy komoly egészségügyi problémák okozzák azokat, és a fenti tanácsok egyike sem válik be, fordulj orvoshoz, amilyen hamar csak lehetséges!
 

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL