KÖZÉRZET

Emlékezetkiesés, hőhullám, és társai - 5 változás, ami testedben történik a menopauza alatt

Valamikor a negyvenes éveidben jön el az a pillanat, amikor először kell szemüveget venned az olvasáshoz, amely régen nem okozott gondot. És ez csak a kezdet. A menopauzával a testünkben számos változás kezdődik, sajnos nagyon sok közülük elég kellemetlen tünetekkel jár.

Az öregedés folyamatához rengeteg szükségtelen „zavar” kapcsolódik. Igaz, hogy a tapasztalt változások nem éppen kellemesek számodra, de tudnod kell, hogy vannak bizonyos dolgok, amiket tehetsz ellene. 

5. Hőhullámokat tapasztalhatsz

A nők 80%-a tapasztalja a hőhullámokat a menopauza során, és kutatások szerint ez akár 7-11 évig is eltarthat. Egy lehetséges megoldás, ha megvitatod a kérdést a nőgyógyászoddal, aki hormonális kezelést javasolhat. Hormonmentes készítmények, például antidepresszánsok is segíthetnek. És persze fontold meg azt is, hogy vékonyabb ruhákba öltözöl.
Valójában az öregedés nem olyan dolog, amit minden áron el kell fedni, hanem egy teljesen természetes folyamat, amivel idővel mindenkinek szembe kell néznie.
 

Szólj hozzá Te is !

OLVASS TOVÁBB!

SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL