KÖZÉRZET

Ez történik a testeddel, ha rendszeresen fogyasztasz kamillateát

A kamillateára nem is gondolunk, vagy vásároljuk meg szándékosan, habár a legtöbben nyugtató és lazító hatással hozzuk kapcsolatba. A kamillatea hagyományos értelemben véve nem is tea, sokkal inkább gyógytea, melyet a virágszirmokból készítenek. Természetesen koffeinmentes, így akár este is fogyasztható.

Ősidők óta használják a gyógyászatban bizonyos betegségek kezelésére, még manapság is népszerű az egészségre gyakorolt jótékony hatásainak köszönhetően, számos kozmetikumban is megtalálható. Íme, a kamillatea legfontosabb előnyei, melyeket érdemes megismerned. 

4. Segít az elalvásban

Ahogy korábban már említettük, a kamillatea hatására a testedben beindul a melatonin termelés, ez a hormon felelős az alvási ciklus szabályozásáért. Egy csésze tea segít este elaludni, és megakadályozza a nyugtalan alvást vagy a felébredést az éjszaka közepén.
 

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL