KÖZÉRZET

Ezért érdemes minden nap uborkát fogyasztani! - 8 hihetetlen egészségügyi hatás

Gondoltad volna, hogy egy olyan mindennapi zöldség, mint az uborka, képes csodákat tenni az egészségeddel? Az igazság az, hogy a vártnál sokkal több hasznos dolog található benne: tele van vitaminokkal, hűsít, hidratálja a bőrt és egyensúlyban tartja a vízháztartásodat. És ez még csak a jéghegy csúcsa!

 Következzen 8 csodálatos tény az uborkáról:

Segít a fogyásban

Az megfelelő testsúly titka az, hogy naponta legalább 30 gramm rostot kell fogyasztani. Számos étel tartalmaz rostot, és az uborka is ezek közé tartozik. A benne lévő rost a héjában található, úgyhogy ne hámozd meg, amikor salátát vagy smoothie-t készítesz belőle!

 

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL