KÖZÉRZET

Ezt az 5 dolgot tedd, ha akkor is depressziósnak érzed magad, amikor látszólag semmi baj nincs

Megkérdezted már magadtól, miért érzed magad depressziósnak, amikor minden rendben van az életedben? Úgy érzed, mindened megvan, mégis mázsás terhet cipelsz a válladon, nincs kedved semmihez, és legszívesebben végig aludnád a napot? Mit lehet ilyenkor tenni? Íme, néhány tipp!

Ha depressziós vagy, pedig látszólag nincsenek gondjaid az életben, lehetséges, hogy „hangulatbetegséggel” küzdesz. Ez azt jelenti, hogy az agy kémiai egyensúlyának felborulása okozza a depressziós tüneteket, anélkül, hogy annak bármiféle külső oka lenne. Íme, néhány tipp, mit tehetsz ilyenkor:

Szedd azokat a gyógyszereket, amiket az orvosod felírt

Ez kulcsfontosságú a hangulatbetegség legyőzéséhez. Sokan addig szedik csak a gyógyszert, amíg el nem múlnak a tüneteik, ám amint abbahagyják, a depresszió visszatér. Ragaszkodj a kezeléshez, és ne tedd le idő előtt a gyógyszereidet.
 

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL