Azoknak, akik tanácstalanok, hogy milyen sportot iktassanak be életükbe vagy akár napirendjükbe, itt van 7 tipp Istenes Bencétől a hét minden napjára:
Az első és legalapvetőbb sportolási lehetőség, amelyet ma már szerencsére a forgalmas városokban is egyre könnyebb űzni, a biciklizés. Bence sokszor a munkahelyére is biciklivel érkezik, szerinte sokszor sokkal gyorsabb, mint az autó, hangulatosabb és még a parkolással sem kell bajlódni. Ráadásul izmosabb lesz tőle a comb és a fenék is.
Bence a bicikli mellett a görkorira esküszik. Szerinte amellett, hogy gyorsan el lehet jutni a görkorcsolyával bárhova, randikra is kiváló eszköz. Nincs annál jobb, mint egymás csetlő-botló mozdulatain együtt mosolyogni és közös élményekkel gazdagodni. Ráadásul közben még a beszélgetésre is marad idő.
Nyáron mindig fontos szerepet töltenek be Bence életében a vízi sportok, amelyeknek az utóbbi időben egyre több formáját próbálta ki. Kimondottan tehetséges a kajakozásban, wakeboardozásban és a szörfözésben is, sőt mostanában egy új kedvencének az air chairnek hódol. Ezek a sportok amellett, hogy haverokkal viccesek tudnak lenni, még a legnagyobb melegben is kellemesen lehűtenek. Ha tehetitek, irány egy közeli szabad strand!
Új szerelem Bence életében a freestyle foci, amivel a nyár folyamán ismerkedett meg. A profi focista múlttal rendelkező sztár olyannyira megszerette ezt a speciális sportot, hogy azóta szívesen gyakorol a Pepsi FUNBALL Team tagjaival is, hogy minél több trükköt elsajátítson, sőt, egy két trükkre már ő is meg tudja tanítani a vállalkozó szellemű embereket. Akik pedig szívesen tesztelnék Bence freetsyle tudását, azok augusztus 9-én szombaton hat és hét óra között a Széll Kálmán téren találkozhatnak vele, ahol a Team tagjaival várják a járókelőket.
Profi focistaként nem ragadt le Bence a labdasportok egy változatánál, lelkesen beszáll akár röplabdázni is, ha összejön a baráti társaság és egy jó csapat. A röplabda a lábat és a kart is izmosítja.
Bence régóta hódol ennek a sportnak, mindig a nyári táborokat, sütögetéseket juttatja eszébe egy-egy ping-pong meccs. Mivel ebben a sportban is elég ügyes, nem riad vissza attól sem, ha házi bajnokságot szerveznek barátaival.
A foci még nyáron sem maradhat ki Bence életéből. Bár a versenysportra 1-2 éve már nincs ideje, minden alkalmat kihasznál a focizásra. Így van ezzel, ha kispályás bajnokságra hívják, vagy ha nyaralás alatt alkalma akad egy kis strandfocira. Ilyenkor teljesen el tudja engedni magát és belefeledkezik a játékba.
OLVASS TOVÁBB!
Influenza vagy nátha? Segítünk a megkülönböztetésben!
A légúti megbetegedések száma jelentősen megnőtt az utóbbi időben....
KÖZÉRZETKímélő gondoskodás az Eucerin tanácsai alapján
Bőrproblémák: szárazság, ekcéma, hiperpigmentáció, öregedésgátlás....
KÖZÉRZETMinden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
A stressz és az aranyér kapcsolata
Rohanó világunk gyakran kiváló talajt biztosít a stressz eluralkodására az életünkben. Ezen idegi terhelés több, mint egy rövid ideig...
KÖZÉRZETImmunegyensúly télen – Mutatjuk, mit érdemes fogyasztani!
Ősszel-télen egy-két megbetegedés még belefér, hiszen közösségben járva óhatatlanul is elkaphatsz egy vírusfertőzést....
KÖZÉRZETOmega-3 zsírsavak: életmentő tápanyagok a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben
Mik azok az Omega-3 zsírsavak?...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK