Mi a csuklás?
Mielőtt rátérünk a csuklás leküzdésének módjaira, nézzük meg mi is ez valójában. A csuklás a rekeszizom hirtelen, önkéntelen összehúzódása, úgymond „görcse”. Mikor az izom begörcsöl, a hangszalagok hirtelen összezárnak, ez okozza a csukláskor kiadott jellegzetes hangot.
A csuklás fő okai:
• Túl gyors evés
• Túl sok evés vagy ivás
• Szénsavas italok fogyasztása
• A rekeszizomért felelős idegeket irritáló betegség
• Túl heves nevetés
• Hasi műtétek
• Rohamok, stb.
Igaz, általában a csuklás néhány percen belül abbamarad, mégis vannak olyan bosszantó esetek, amikor a szokásosnál tovább tart. Nos, mit tudsz tehát tenni, hogy megállítsd, ha elkezdesz csuklani?
Íme, 6 letesztelt és hatásos tipp arra, hogyan szabadulj meg tőle minél gyorsabban:
• Tarts vissza a lélegzeted
• Igyál meg egy pohár vizet minél gyorsabban
• Nyújtsd ki a nyelved
• Dugd be a füled 20-30 másodpercre
• Harapj citromba
• Egyél meg egy teáskanálnyi ecetet (csak azoknak ajánlott, akiknek nincsenek emésztési problémáik, például reflux)
Ne feledd, ha a csuklás tovább tart 48 óránál, mindenképp fordulj orvoshoz, hiszen akár komoly betegség is lehet a háttérben. Az egészségeddel fizethetsz, ha nem veszed komolyan a dolgot!
Még egy dolog…
Emlékszel a mondásra, miszerint akkor csuklasz, ha valaki emleget? Eredetileg figyelemelterelés céljából találták ki. Amikor azon jár az eszed, vajon ki emlegethet, akaratlanul is eltereled a gondolataidat a csuklásról, ami segít annak megállításában.
FONTOS!
Ez a cikk kizárólag tájékoztatás céljából jött létre. Soha ne diagnosztizáld vagy kezdd el kezelni otthon ezen információk alapján önmagad. Minden esetben keress fel egy szakorvost!
OLVASS TOVÁBB!
Új trend a vitaminfúzió
Megérkezett az intravénás egészségfokozó....
KÖZÉRZETMi az a szendvicspozíció?
Aki középvezetői pozícióban van, annak egyszerre több érdekeltséget is figyelembe kell vennie....
KÖZÉRZETPszichológus
Minden, amit pszichológus témában tudni érdemes....
Vigyázat! A testbeszéded megakadályozhatja, hogy jó benyomást kelts
A munkahelyi viselkedésünk tudat alatt sokat elárul rólunk másoknak. Íme, néhány jó tanács a szakértőktől!...
KÖZÉRZETNő a tét! - avagy újraélesztés mindenkinek
A Mentőalapítvány új kampányfilmjében főszerepben a nők újraélesztése....
KÖZÉRZETA pilates gépek világának felfedezése
Bővítsd a gyakorlatok körét az eszközalapú edzésekkel!...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK