Vízöntő

Vízöntő

Tibeti grimasz-meditáció

Minden Vízöntőben ott rejlik a bolondos, őrült jelleg, amit a grimasz-meditációban szabadon megélhet. A grimaszvágás sok régi meditációban szerepet játszik, mindenek előtt a tibeti térségben. Állj a tükör elé, és 10 percen keresztül fintorogj, grimaszolj, bohóckodj, és közben figyeld önmagad. Először nem fogod jól érezni magad, és idétlenségnek fogod tartani az egészet. De hamarosan ráérzel majd az ízére. Pár perc alatt feloldódsz, és a benned lévő bolondozás felszabadultan jön majd elő. Megállapítod majd, hogy a tested engedelmeskedik. Minden egyes grimasz megmutatja, hogyan tudsz vele és rajta játszani.

Vissza a csillagjegyekhez>>>