50g darált mogyoró
125g liszt
Só
125g hideg vaj felkockázva
500g karalábé
300g sárgarépa
250g kukorica
100g cukorborsó héjastul
2fej vöröshagyma
1ek aprított petrezselyem
Fehér bors
175g gouda sajt
250ml besamel szósz
1. Egy edényben keverd össze a darált mogyorót a liszttel és egy csipetnyi sóval. Majd a vajat melegítsd fel, és keverd hozzájuk.
2. A karalábét és a sárgarépát takarítsd le és szeld fel 3 cm-es csíkokra. A cukorborsót mosd meg, és keresztben vágd félbe. A hagymákat is szeld fel.
3. A sárgarépát és a karalábét sós vízben főzd 6 percig, majd add hozzá a cukorborsót és a hagymát majd főzd további 3 percig. Szűrd le és tedd félre hűlni.
4. Amikor már langyosra hűltek a zöldségek, először keverd hozzá a lecsepegtetett kukoricát. Majd zsiradékkal kikent tepsibe öntsd bele.
5. Keverd össze a sajtot a besamel mártással és a petrezselyemmel, sózd, borsozd. Öntsd rá egyenletesen a zöldségkeverékre.
6. Végül morzsold szét a tetején a vajas mogyorót. Tedd 180 ºC-ra előmelegített sütőbe, 30 percre.
OLVASS TOVÁBB!
Szuperfood a mindennapokban: miért és hogyan építsd be az étrendedbe?
A szuperfood kifejezés egyre gyakrabban hangzik el egészségügyi szakértőktől, életmódguruktól, a közösségi médiát böngészve is g...
GASZTRO4 Halloween-i recept, melynek még az elkészítése is hátborzongató - Imádni fogod!
Lassan nálunk is kezdenek népszerűek lenni a Halloween-bulik, amikor barátainkkal valami rémisztőnek öltözve szórakozunk, és próbálju...
GASZTROHalloweeni muffinreceptek - Mindenmentes változatban is
A Halloweent egyre többen ünneplik már Magyarországon is. Jó alkalom egy kis szórakozásra, amikor a borúsabb időjárás esetleg lehangol...
Már az ókorban is rágtuk, de a világháborúban is osztogatták: mi az?
A rágógumi több mint 2 ezer éves találmány, és ma is töretlenül népszerű. Lássuk, mik voltak a történetének legfontosabb állomás...
GASZTROEz a bank arany helyett parmezánsajtot fogad el fedezetként
Nem csalás, nem ámítás: itt valóban sajtot lehet letétbe helyezni....
GASZTROEzért nem szabad vásárlás előtt kávét inni
Ez a szokás nem várt következményekkel járhat....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK