1 nagy lilahagyma (300g)
200g csiperkegomba
250g koktélparadicsom
2 nagy cukkini (300g), nagyobb darabokra vágva
2ek balzsamecet
2ek olívaolaj
Fehérbabpüré:
2x400g fehérbab-konzerv, leöblítve és lecsepegtetve
250ml zöldségalaplé
1 gerezd fokhagyma, elnegyedelve
1ek citromlé
1ek olívaolaj
1. Vágjuk a hagymát 12 gerezdre.
2. Tűzzük a nyársakra a gombát, a paradicsomot, a hagymát, és a cukkinit, majd helyezzük őket egy nagy tepsibe, és locsoljuk meg olívaolajjal, balzsamecettel.
3. Süssük a zöldségnyársakat forró grillserpenyőben (grillsütőben vagy kerti grillezőn), amíg megpuhulnak és megpirulnak.
4. A nyársakat a babpürére helyezve tálaljuk.
5. Készítsük el a fehérbabpürét míg a nyársak sülnek: keverjük össze a babot egy nagy lábasban a zöldségalaplével, majd forraljuk fel.
6. Főzzük kis lángon, fedő nélkül további 10 percig, amíg a bab az összes levet magába szívja. A babot ezután turmixoljuk össze a fokhagymával, a citromlével és az olajjal.
OLVASS TOVÁBB!
Szuperfood a mindennapokban: miért és hogyan építsd be az étrendedbe?
A szuperfood kifejezés egyre gyakrabban hangzik el egészségügyi szakértőktől, életmódguruktól, a közösségi médiát böngészve is g...
GASZTRO4 Halloween-i recept, melynek még az elkészítése is hátborzongató - Imádni fogod!
Lassan nálunk is kezdenek népszerűek lenni a Halloween-bulik, amikor barátainkkal valami rémisztőnek öltözve szórakozunk, és próbálju...
GASZTROHalloweeni muffinreceptek - Mindenmentes változatban is
A Halloweent egyre többen ünneplik már Magyarországon is. Jó alkalom egy kis szórakozásra, amikor a borúsabb időjárás esetleg lehangol...
Már az ókorban is rágtuk, de a világháborúban is osztogatták: mi az?
A rágógumi több mint 2 ezer éves találmány, és ma is töretlenül népszerű. Lássuk, mik voltak a történetének legfontosabb állomás...
GASZTROEz a bank arany helyett parmezánsajtot fogad el fedezetként
Nem csalás, nem ámítás: itt valóban sajtot lehet letétbe helyezni....
GASZTROEzért nem szabad vásárlás előtt kávét inni
Ez a szokás nem várt következményekkel járhat....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK