Szabó Anna
Hozzávalók:
150g szalonna (füstöletlen)
1 ek olívaolaj
1 fej hagyma, megtisztítva, felaprítva
100g bébipóréhagyma, megtisztítva, felaprítva
100g bébisárgarépa, ledörzsölve, durvára vágva
2 kis tarlórépa, egyenként körülbelül 175 grammos, megtisztítva és 1cm-es kockákra vágva
1 nagy burgonya, körülbelül 150 grammos, megtisztítva és 1cm-es kockákra vágva
Kb. 1,2 liter forrásban lévő zöldségalaplé
100g zöldbab, megtisztítva, 2-3cm-es darabokra vágva
¼ fej kelkáposzta, torzsa nélkül, felaprítva
Tengeri só és frissen őrölt fekete bors
Maroknyi aprított mentalevél (elhagyható)

Elkészítése:
1. A szalonnát kevés olívaolajon süsd 3-4 perc alatt világos aranyszínűre egy nagy átmérőjű fazékban. Tedd bele a hagymát, a póréhagymát, süsd még néhány percig. Keverd hozzá az aprított sárgarépát, karórépát és burgonyát.
2. Fedd le az edényt, a zöldségeket mérsékelt lángon 4-5 perc alatt párold puhára és átlátszóra.
3. Öntsd a forrásban lévő alaplét a zöldségekre, ha szükséges, növeld a lé mennyiségét. Tedd bele a zöldbabot, főzd 2 percig. Utoljára dobd bele az aprított kelkáposztát, főzd 2 percig, vagy amíg össze nem esik. Ízesítsd sóval és borssal.
4. A levest merd előmelegített tálkákba vagy levesestányérokba. Szórd meg a frissen aprított mentával, tetszés szerint kínálj mellé rusztikus barna kenyeret.
OLVASS TOVÁBB!
Funkcionális étkezéshelyettesítők színes választéka
Ma már sokan keresik azokat a megoldásokat, amik gyors és tápláló alternatívát nyújtanak a hagyományos étkezések helyett. Az időhiá...
GASZTROFarsangi vagy planétás fánk
Töltött fánkokat is készíthetsz: a megkelt tésztát nyújtsd kisujjnyi vastagra, és szaggass belőle 28 korongot. Halmozz 14 korong közep...
GASZTROKedvünkre való fánkok
Nemcsak farsangkor, hanem egész évben csábítanak minket a fánkcsodák. Hihetetlenül sokfélék, ráadásul könnyedén elkészíthetőek ...
Csöröge - vagy forgácsfánk
Hazai süteményeink egyik méltatlanul ritkán emlegetett farsangi fánkja a Csöröge, könnyen, gyorsan és olcsón elkészíthető ropogós f...
GASZTROFarsangi fánkoló
Az első szalagos fánkot csak a véletlennek köszönhetjük, amikor az özvegy pékné mérgében eldobott egy tésztadarabot… Ám az emberi ...
GASZTROVarázsos házi tészták, fánkcsodák farsangra
Sok kezdő szakács mumusa a fánkkészítés. Azonban elkészítése sokkalta egyszerűbb, mint azt sokan gondolják. De vigyázz! Következő r...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK