Szexre szokni...

Miért jó, ha szexelsz?

· A szex fokozza a vérkeringést, a bőröd kisimul, visszanyeri egészséges színét
· A szex remek testmozgás, formálja az alakot
· A szex felveszi a kesztyűt a depresszió ellen és győzedelmeskedik!
· A szex fájdalomcsillapító hatású – még a menstruációs görcsöket is enyhíti
· A szex növeli az állóképességedet, így ritkábban fogsz megbetegedni
· Az ondóban található ásványi anyagok jót tesznek a fogaidnak! Döbbentes, nem?
· A rendszeres nemi élet csökkenti a szívbetegségek kialakulásának kockázatát
· A szex javítja bizonyos érzékszerveid működését – pl. a szaglást
· A szex fiatalít, megszépít és formában tart
· A rendszeres szexuális élet hatására javul a bőr állapota, a pattanások megszűnnek, a menstruációs ciklus sokkal szabályosabbá válik

1. Hangolódj rá! Fantáziálj, idézd fel legutóbbi szexuális élményeidet!

2. Ha van rá alkalmad, nézz meg egy erotikus filmet, vagy olvass erotikus tartalmú írásokat

3. Vegyél fel szexi fehérneműt, még akkor is, ha egyedül vagy otthon

4. Szemléld magad a tükörben! Illegesd magad bátran! Pózolj magadnak, vedd észre mennyire kívánatos vagy!

5. Végy egy lazító aromaterápiás fürdőt és készülj fel egy mámorító orgazmusra!

6. Lassan simítsd végig szeméremajkaidat, mintha keresnél valamit. Óvatosan simítsd végig a melled, majd dörzsöld picit a mellbimbódat. Nem kell feltétlenül behatolnod a vaginádba, ha nem akarod. Simogatással is nagyszerű élményben lehet részed. Akár a kádban fekve, akár az ágyban, esténként próbálj egy kicsit magadra koncentrálni, és örömet szerezni magadnak.

7. Sugározd, hogy készen állsz! Közhely, de való igaz, hogy ha jól érzed magad a bőrödben, környezeted azonnal észre fogja venni rajtad, és egyre többen fognak közeledni hozzád.

8. Ha nem akarsz tartós kapcsolatot, keress olyan partnert, akiben megbízhatsz, és tudod, hogy ő sem akar belebonyolódni egy kötöttségekkel járó viszonyba. Bátran tudasd vele egy alkalmas időpontban, hogy mit szeretnél. Testbeszéddel, flörtöléssel, de akár nyíltan is felhívhatod a figyelmét arra, hogy szívesen ágyba bújnál vele. Ne szégyelld, ha egy éjszakás kalandokra vágysz. Egyre vigyázz csak, hogy mindig légy óvatos és ne feledkezz meg az óvszerről!