- A káposztaleves méregtelenítő hatással rendelkezik, kihajtja a szervezetből a felesleges vizet.
- Már a kúra második napján szembetűnő a pozitív változás. Közérzetedet javítják a káposztában lévő ásványi anyagok.
- Szervezetünk rengeteg energiát képes felhasználni. A káposzta megemésztésénél a szervezet zsírsejtjeinek lebontásából nyeri. A sok zöldség és gyümölcs fogyasztásánál ez a hatás még fokozódik.
5 szabály a siker eléréséhez:
- A fogyasztó levesből annyit ehetsz, amennyi jól esik.
- Fogyassz sok párolt vagy grillezett zöldséget.
- Szervezeted több zsírban oldódó vitamint képes hasznosítani (A-, D-, E-, K) a zöldségek növényi olajából.
- Naponta igyál meg 2-3 liter vizet. Ha kávét vagy teát iszol, azt csak ízesítőtablettával fogyaszd.
- Főzésnél a só kivételével kedved szerint fűszerezheted az ételeket.
A káposztaleves elkészítése:
Hozzávalók:
- 1 fej fejes káposzta
- 2 db zöldpaprika
- 4 db sárgarépa
- 4 db közepes fej vöröshagyma
- 1 köteg zeller
- 2 db húsleveskocka
- 125 g barna rizs
Elkészítése:
Darabold fel a jól megmosott, megtisztított hozzávalókat. Öntsd egy fazékba és add hozzá a főtt rizst. Öntsd fel vízzel, tedd bele a két leveskockát, és kb. 1 órán keresztül főzd. Ezután ízlés szerint fűszerezd.
Ne feledd, fogyókúrázás közben annyi levest ehetsz, amennyi csak jól esik!
OLVASS TOVÁBB!
Új trend a vitaminfúzió
Megérkezett az intravénás egészségfokozó....
KÖZÉRZETMi az a szendvicspozíció?
Aki középvezetői pozícióban van, annak egyszerre több érdekeltséget is figyelembe kell vennie....
KÖZÉRZETPszichológus
Minden, amit pszichológus témában tudni érdemes....
Vigyázat! A testbeszéded megakadályozhatja, hogy jó benyomást kelts
A munkahelyi viselkedésünk tudat alatt sokat elárul rólunk másoknak. Íme, néhány jó tanács a szakértőktől!...
KÖZÉRZETNő a tét! - avagy újraélesztés mindenkinek
A Mentőalapítvány új kampányfilmjében főszerepben a nők újraélesztése....
KÖZÉRZETA pilates gépek világának felfedezése
Bővítsd a gyakorlatok körét az eszközalapú edzésekkel!...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK