Felszabadulás

Felszabadulás

Amikor olyan gyötrő gondolataink támadnak, mint aggodalom, szorongás, félelem, pesszimizmus, bizonytalanság, zabolázd meg őket, úgy hogy olyan gondolatokra koncentrálsz, melyek előrevisznek a spirituális felemelkedés útján.

A romboló gondolatok, a kétely, állandó szorongás, félelem, fölösleges aggódás idővel felemészti erőnket. Amikor konfliktusunk támad valakivel, valósággal elárasztanak bennünket a destruktív gondolatok. Vess véget a negatív mentális folyamatnak.


Meditáció

Az érzéketlen szívben könnyen gyökeret vernek az ártalmas, terméketlen gondolatok. Ha szívünk nyitott és meleg, a negatív érzések nem találnak utat hozzá. Kapcsold ki a romboló gondolatok áramlását, és töltsd fel a szívedet szeretettel. Kezd el onnan, hogy kiket szeretsz, majd gondold végig, kiknek vagy hálás és így tovább. Egyre erősebben át fog járni a szeretet.


Vissza a cikkhez »