3 nagy, gömbölyded padlizsán
1 csésze (2,5 dl) sima zsírszegény joghurt
2 evőkanál friss citromlé
1 evőkanál felaprított fokhagyma
1 kávéskanál felaprított csípős, zöld chilipaprika
2 kávéskanál őrölt kömény
Só és frissen őrölt bors
10 dkg pirított mandula felaprítva
1 dkg felaprított friss mentalevél
4 db kerek pita 6-6 cikkre vágva
Melegítsük elő a sütőt 200 ºC-ra (gázsütő 6. fokozat). Rakjuk a padlizsánt a tepsire, és villával szurkáljuk meg. Süssük puhára, közben forgassuk, hogy egyenletesen átsüljön (kb. 1 óra). Vegyük ki a sütőből, és hagyjuk állni, míg kézbe tudjuk venni. Hámozzuk meg, a húsát pedig szűrőben csepegtessük kb. 30 percig.
Turmixoljuk össze a padlizsánt, majd adjuk hozzá a joghurtot, a citromlét, a fokhagymát, a chilit meg a köményt. Gyors fokozattal dolgozzunk, hogy jól összekeveredjen. Sózzuk, borsozzuk meg, és öntsük tálba. Tetszés szerint legfeljebb 6 órát hűthetjük lefedve. Tálalás előtt keverjük hozzá a felaprított, pirított mandulát meg a mentaleveleket, és a pitacikkekkel együtt szolgáljuk fel.
OLVASS TOVÁBB!
Szuperfood a mindennapokban: miért és hogyan építsd be az étrendedbe?
A szuperfood kifejezés egyre gyakrabban hangzik el egészségügyi szakértőktől, életmódguruktól, a közösségi médiát böngészve is g...
GASZTRO4 Halloween-i recept, melynek még az elkészítése is hátborzongató - Imádni fogod!
Lassan nálunk is kezdenek népszerűek lenni a Halloween-bulik, amikor barátainkkal valami rémisztőnek öltözve szórakozunk, és próbálju...
GASZTROHalloweeni muffinreceptek - Mindenmentes változatban is
A Halloweent egyre többen ünneplik már Magyarországon is. Jó alkalom egy kis szórakozásra, amikor a borúsabb időjárás esetleg lehangol...
Már az ókorban is rágtuk, de a világháborúban is osztogatták: mi az?
A rágógumi több mint 2 ezer éves találmány, és ma is töretlenül népszerű. Lássuk, mik voltak a történetének legfontosabb állomás...
GASZTROEz a bank arany helyett parmezánsajtot fogad el fedezetként
Nem csalás, nem ámítás: itt valóban sajtot lehet letétbe helyezni....
GASZTROEzért nem szabad vásárlás előtt kávét inni
Ez a szokás nem várt következményekkel járhat....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK