Apan mudra

Apan mudra

Mindkét kézzel végezd. Érintsd össze a hüvelyk-, a középső és a gyűrűsujj hegyét, közben a mutatóujjat és a kisujjat nyújtsd ki.

Ez a mudra eltávolítja a salak- és méreganyagokat a testből. Az Apan-mudra a fa elemet serkenti, amely a máj és az epehólyag energiájához tartozik. Ehhez az elemhez tartozik a tavasz, az új kezdet, az indulás és a jövőkép kialakításának minden ereje. Az Apan-mudra ezen kívül kiegyensúlyozza a kedélyállapotot, aminek az alapja a jól működő máj. Ez a mudra türelemmel, oldottsággal, bizalommal, belső kiegyensúlyozottsággal és harmóniával ajándékoz meg. Szellemileg elősegíti a látomásokat. Minderre szükségünk van, amikor a jövőbe tekintünk, amikor új feladatok előtt állunk, és amikor vágyaink beteljesülésére várunk.

Vissza a mudrákhoz>>>