2 gerezd fokhagyma, felaprítva
2 evőkanál olívaolaj
1 fej piros chili, kimagozva, felaprítva
50 g lecsöpögtetett szardella (konzerv)
175 g kimagozott fekete olívabogyó
1 evőkanál lecsöpögtetett kapribogyó
400 g darabos paradicsomkonzerv
1 evőkanál paradicsompüré
Só és fekete bors
225 g- 275 g spagetti
Friss, aprított bazsalikom
Frissen reszelt parmezán sajt
1. A mártáshoz forrósítsd fel egy serpenyőben az olívaolajat, majd add hozzá a fokhagymát, a chilit és a bazsalikom egy részét. Főzd addig, míg a fokhagyma meg nem fonnyad.
2. Add hozzá a szardellát, az olajbogyót, a kapribogyót, az aprított paradicsomot, a paradicsompürét, valamint egy kevés feketeborssal ízesítsd. Vedd lejjebb a tűzhely hőfokát, és lefedve, nagyjából 30 percig főzd lefedve, míg sűrű mártást nem kapsz.
3. Amíg a tésztaszósz fő, tölts fel vízzel egy nagy serpenyőt, és egy kevés só hozzáadásával főzd ki a spagetti tésztát. Szigorúan al dente állagúra, a termék főzési utasításait betartva!
4. Csöpögtesd le a spagettit, és tedd bele a mártásba a serpenyőbe. Keverd össze jól, hogy mindenhova egyenletesen jusson a mártásból, majd add hozzá a maradék bazsalikomot is.
5. Szolgáld fel frissen reszelt parmezánnal.
OLVASS TOVÁBB!
Szuperfood a mindennapokban: miért és hogyan építsd be az étrendedbe?
A szuperfood kifejezés egyre gyakrabban hangzik el egészségügyi szakértőktől, életmódguruktól, a közösségi médiát böngészve is g...
GASZTRO4 Halloween-i recept, melynek még az elkészítése is hátborzongató - Imádni fogod!
Lassan nálunk is kezdenek népszerűek lenni a Halloween-bulik, amikor barátainkkal valami rémisztőnek öltözve szórakozunk, és próbálju...
GASZTROHalloweeni muffinreceptek - Mindenmentes változatban is
A Halloweent egyre többen ünneplik már Magyarországon is. Jó alkalom egy kis szórakozásra, amikor a borúsabb időjárás esetleg lehangol...
Már az ókorban is rágtuk, de a világháborúban is osztogatták: mi az?
A rágógumi több mint 2 ezer éves találmány, és ma is töretlenül népszerű. Lássuk, mik voltak a történetének legfontosabb állomás...
GASZTROEz a bank arany helyett parmezánsajtot fogad el fedezetként
Nem csalás, nem ámítás: itt valóban sajtot lehet letétbe helyezni....
GASZTROEzért nem szabad vásárlás előtt kávét inni
Ez a szokás nem várt következményekkel járhat....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK