1 gerezd fokhagyma
2 közepes méretű vöröshagyma
1 nagy diónyi vaj
1 csirke
1 rúd fahéj
1 csapott kávéskanál őrölt gyömbér
1 csésze húsleves (kockából)
750g nem túl érett füge
1 kis csokor petrezselyem
Só és cayenne-bors
1. Pucoljuk meg a fokhagymát és a hagymát; vágjuk az egészet nagyon apróra. Süssük egy kicsit vajjal egy lábasban, miközben feldaraboljuk a csirkét. Ezután tegyük a húst is a lábasba.
2. Adjuk hozzá a fahéjat, a gyömbért, 1 nagy csipetnyi sót és egy leheletnyi Cayenne-borsot.
3. Főzés során öntsünk hozzá időnként néhány kanálnyi húslevest. Ennek az első főzésnek körülbelül 45 percen át kell tartania, alacsony lángon és lefedve.
4. Töröljük meg a fügéket, vágjuk félbe, és tegyük őket a csirkéhez, miután aprított petrezselymet szórunk a lábasban rotyogó ételre.
5. Tegyük vissza a fedőt, és főzzük még 10 percig alacsony lángon.
6. Tálaljuk forró tálon vagy fedővel rendelkező zöldséges tálon, miután megkóstoltuk a levét, és pótoljuk az elpárolgott fűszereket.
7. Köretként készíthetünk köménnyel megszórt, hirtelen kisütött sárgarépát, főtt zellergyökér-karikákat vagy brokkolipürét.
OLVASS TOVÁBB!
Szuperfood a mindennapokban: miért és hogyan építsd be az étrendedbe?
A szuperfood kifejezés egyre gyakrabban hangzik el egészségügyi szakértőktől, életmódguruktól, a közösségi médiát böngészve is g...
GASZTRO4 Halloween-i recept, melynek még az elkészítése is hátborzongató - Imádni fogod!
Lassan nálunk is kezdenek népszerűek lenni a Halloween-bulik, amikor barátainkkal valami rémisztőnek öltözve szórakozunk, és próbálju...
GASZTROHalloweeni muffinreceptek - Mindenmentes változatban is
A Halloweent egyre többen ünneplik már Magyarországon is. Jó alkalom egy kis szórakozásra, amikor a borúsabb időjárás esetleg lehangol...
Már az ókorban is rágtuk, de a világháborúban is osztogatták: mi az?
A rágógumi több mint 2 ezer éves találmány, és ma is töretlenül népszerű. Lássuk, mik voltak a történetének legfontosabb állomás...
GASZTROEz a bank arany helyett parmezánsajtot fogad el fedezetként
Nem csalás, nem ámítás: itt valóban sajtot lehet letétbe helyezni....
GASZTROEzért nem szabad vásárlás előtt kávét inni
Ez a szokás nem várt következményekkel járhat....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK