1,2kg kerek cukkini
250g aludttej
2 ek zsemlemorzsa
2 ek frissen reszelt parmezán
1 citrom reszelt héja
¼ kk őrölt fahéj
¼ kk reszelt szerecsendió
1 gerezd fokhagyma
400g igen érett paradicsom
1 ek olívaolaj
1 aszalt paprika
1 ek apróra vágott metélőhagyma
Só és őrölt bors
1. A cukkinit megmossuk, és mindegyiknek levágjuk a tetejét. 10 percig gőzöljük, lecsepegtetjük, és hagyjuk kihűlni. A belsejét egy kiskanállal kivájjuk úgy, hogy 5 mm vastag fala maradjon.
2. Az aludttejet összekeverjük a zsemlemorzsával, a parmezánnal, a citromhéjjal, a fűszerekkel, a sóval és a borssal. Ezzel a keverékkel megtöltjük a cukkiniket, majd rátesszük a tetejüket.
3. Megtisztítjuk a fokhagymagerezdet, és kiszedjük a csíráját. A paradicsomot 15 másodpercre forró vízbe tesszük, lehúzzuk a héját, kiszedjük a magját, és a húsát kockákra vágjuk. A paradicsomot az olajjal, a paprikával, 3 evőkanál vízzel, sóval és borssal mérsékelt tűzön felforraljuk, beleültetjük a töltött cukkiniket, és lefedve 20 percig kis lángon főzzük.
4. Langyosan vagy melegen, a paradicsommártással körbeöntve, metélőhagymával megszórva tálaljuk.
OLVASS TOVÁBB!
Szuperfood a mindennapokban: miért és hogyan építsd be az étrendedbe?
A szuperfood kifejezés egyre gyakrabban hangzik el egészségügyi szakértőktől, életmódguruktól, a közösségi médiát böngészve is g...
GASZTRO4 Halloween-i recept, melynek még az elkészítése is hátborzongató - Imádni fogod!
Lassan nálunk is kezdenek népszerűek lenni a Halloween-bulik, amikor barátainkkal valami rémisztőnek öltözve szórakozunk, és próbálju...
GASZTROHalloweeni muffinreceptek - Mindenmentes változatban is
A Halloweent egyre többen ünneplik már Magyarországon is. Jó alkalom egy kis szórakozásra, amikor a borúsabb időjárás esetleg lehangol...
Már az ókorban is rágtuk, de a világháborúban is osztogatták: mi az?
A rágógumi több mint 2 ezer éves találmány, és ma is töretlenül népszerű. Lássuk, mik voltak a történetének legfontosabb állomás...
GASZTROEz a bank arany helyett parmezánsajtot fogad el fedezetként
Nem csalás, nem ámítás: itt valóban sajtot lehet letétbe helyezni....
GASZTROEzért nem szabad vásárlás előtt kávét inni
Ez a szokás nem várt következményekkel járhat....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK