SZÉPSÉG

8 gyakorlat, amitől szebbé válik a mosolyod

Próbálsz rájönni, miként lehet neked is lenyűgöző mosolyod? Mint minden izomcsoportot, az arcizmokat is rendszeresen át kell mozgatnod ahhoz, hogy feszesek legyenek. Összegyűjtöttünk néhány gyakorlatot, amikkel többé nem csak álmodozhatsz róla!

Ettől a 8 gyakorlattól még szebb lesz a mosolyod: 

1. Oroszlánpóz

Ez az arckifejezés megdolgoztatja az arcizmokat, és egy lépéssel közelebb visz a tökéletes mosolyhoz. Engedd le az álladat, és tátsd nagyra a szádat! Nyújtsd ki a nyelved, és erősen told lefelé, az állad irányába. Lélegezz a szádon keresztül, és próbáld utánozni az oroszlán hangját. A legjobb eredményért ismételd minden nap ötször.
 

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL