Szabó Anna
3. Számold a lélegzetedet
Ez a legalapvetőbb dolog, de érthető, hogy ilyenkor nehéz kivitelezni. A légzés lelassítása megakadályozza a hiperventillációt, de küzdelmes kivitelezni. 8 számjegyen keresztül lélegezz be, 5 számon keresztül lélegezz ki. Addig ismételd, amíg a légzésed lassulni kezd. De az interneten is találsz számos gif-et, mely segítségedre lehet, például a légzésedet összhangba hozod a mozgó tárgyal.
OLVASS TOVÁBB!
6 tudnivaló Halottak Napjával kapcsolatban a Halál Angyalától
Közeleg Halloween, vagyis az ősi Samhain ideje és a Halottak Napja. Az emberek gyászba borulnak, a szellemvilág átjárói pedig megnyílnak...
ANGYALISKOLAÍgy tartsd meg jól a Halottak napját! - 9 útmutató a Halál Angyalától
Már nincs olyan messze Mindenszentek és Halottak napja. Ilyenkor a világ gyászba borul, és megnyílnak a szellemvilág átjárói. Éppen em...
ANGYALISKOLA5 dolog, amit nem néznek jó szemmel az angyalok
Az angyalok szeretnek minket, értékelik tetteinket, erőfeszítéseinket. Tiszteletben tartják a szabad akaratot és nem avatkoznak bele minde...
5 kívánságteljesítő ima az angyaloktól – Csak hölgyeknek!
Az angyalok szeretnék, ha a hölgyek tisztelnék és szeretnék önmagukat, becsülnék, hogy nőnek születtek és hálásak lennének érte, h...
ANGYALISKOLAEzt az 5 dolgot adja neked a Nyár Angyala, ha elfogadod tőle!
A meleg hónapok, a Nyár Angyala, Tubiel. Szeretne téged megajándékozni 5 dologgal, de csak akkor, ha igényt tartasz rá. Ha igen, akkor nin...
ANGYALISKOLALegyen szokásod ez az 5 dolog és akkor biztosan részesülsz az égiek áldásából!
Természetesen egyáltalán nem kell nagy dolgokra gondolni. Nem sokat kérnek, illetve várnak el az angyalok. Csupa olyan dolgot, amit egyébk...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
