FÉSZEK

8 dolog a hálószobában, ami beteggé tehet – Nem is gondolnál ezekre az ártatlan dolgokra!

Fáradtabban ébredsz reggel, mint amikor este lefeküdtél? A fejfájás, orrfolyás és a torokfájás a reggeli rutinod részét képezik? Nehezen emlékszel vissza, mikor aludtál utoljára egy jót, vagy mikor ébredtél utoljára merevség és fájdalomérzet nélkül? Ha bólogatsz, miközben ezt olvasod, valószínűleg van valami a hálószobádban, ami beteggé tesz.

.

Az ablak

Ha a hálószobaablakod folyton zárva van, rengeteg por, pollen, lehámlott bőrdarabka, tisztítószerekből származó kémiai anyag, morzsa és egyebek halmozódnak fel a helyiségben. Egyes kutatások szerint a beltéri levegő kétszer-ötször szennyezettebb, mint a kültéri. Ha az időjárás és a biztonság megengedi, nyisd ki az ablakot, és engedd, hogy friss levegő járja át a szobát. 

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL