Szabó Anna
A függönynek bizony szintén meghatározó szerepe van abban, hogy kellemesen alszol-e. A sötétség fontos, hiszen beindítja a melatonin termelést az agyban, ami egyfajta alvási hormon. Emiatt, ha nincs kellőképpen sötét, mert túl sok a fény, ez az anyag nem tud termelődni, így azonban rosszul és keveset alszol. Válassz számodra kellemes színű függönyt, ügyelve arra, hogy se túl sötét, se nagyon fényes anyagú ne legyen. Emellett ügyelj arra, hogy elhúzd a függönyöket, mielőtt elaludnál.
OLVASS TOVÁBB!
Újítsd meg a teraszt időtálló és igényes burkolat segítségével!
Bár rendszerint csak a nyári időszakban használjuk az erkélyeket, teraszokat, ma már mód van arra is, hogy 4 évszakos teraszfedést alkal...
FÉSZEKMikor érdemes öntözni a növényeket? Itt a válasz!
Lehet, hogy nem mindenki lesz tőle elragadtatva....
FÉSZEKMi kerüljön a TV elé? 2 személyes kanapé vagy 2 fotel?
Sok családban, főleg már idősebb korban, mikor a gyerekek már "kiröpültek", ketten ülnek le este a a nappaliban a TV elé. Mi ...
JUKKI – a biztonságos és kényelmes választás a babák számára
A JUKKI Babaáruház neve egyre ismertebb a szülők körében, akik a legjobbat szeretnék biztosítani gyermekeik számára....
FÉSZEKMiért trendi a mosóparfüm használata, és miért érdemes kipróbálni?
A mosás mindennapi rutinunk része, de az elmúlt években új trendek jelentek meg a tisztítószerek piacán....
FÉSZEK3 házi praktika a darazsak ellen
A tavasz beköszöntével folyamatosan emelkedik a napi átlaghőmérséklet, ezzel párhuzamban élettel telik meg kertünk. A virágzó növén...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
